h 久々に測ってみたら5キロも増えてた…。

日付
74 ()
(-”-;)うーん
73.0kg 300.0%

朝、おにぎり、半分ハンバーグ

昼、お弁当

間、食パン、マーガリン

夜、チキンナゲット


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日付
71 ()
┐(´-`)┌
73.0kg 300.0%

朝、パン一枚

昼、カラ揚げ3個、パン一枚、ごはん3口

間、チーズクリームブッセ、ポテチ(両方とも友達と一緒に食べた)

夜、無し


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今月の目標

頑張る。