うう〜。短い50�台で
した…。60�台に帰還
してもうた…。それも
これも昨日の居酒屋が
原因な訳で。うらんさ
んの今月の標題が胸に
痛い(笑)。そうなんで
すよね。年末は飲み会
続きになるし気をつけ
ないといけないんだっ
た…。とりあえず明日
からまたジム再開なん
で、飲み会の為に余分
に動いとく事にします
(笑)。今月も頑張りま
しょ〜♪

おおっ、久しぶり！な
んで体重変動が激しく
みえるかというと、今
回目標値を甘くしてる
からなのだ。笑。に、
しても結局今月は変化
なしっという罠。笑。
来月にむけてまたがん
ばろーねっ♪

お久し振り〜♪昨日の
ライブの疲れで半分死
んでるまじこっす。さ
て。あれれ〜？何だか
月末は劇的なグラフで
すな〜。でも昨日は40
�台！いい感じじゃな
いっすか♪まじこもは
やく脱60�台達成した
いな〜。やっぱり10の
位がかわるのって大き
いっすよね。う〜ん、
楽しみ。明後日からま
たジムで汗する予定な
んだけど今月はもうあ
と3日しかないから50�
台は来月までお預け(苦
笑)。まぁゆっくり頑張
ります♪とりあえず今
週もよろしく！

まじこ＞みてみなさ
れ。ちいっともへっち
ょらんよー。(;_;)

うおー。めっちゃ減っ
てる！羨ましすぎるよ
〜。まじこは今月1gた
りとも減ってくれない
んすよね…。運動して
ないのでしょうがない
んだけども。ﾄﾎﾎ。来週
からがんばる事にしま
ーす。

まじこ＞もう、転ばな
いようにサドルを落と
してもらいました。い
やあ、安定しすぎて運
転しづらいかも…(^｡
^;)ま、気持ちいい汗か
いてますよん♪

みやりん＞おっかえり
い♪私ももどってま
す…アセアセ^^;
まあ、まだ余裕ある範
囲ですから。ぴりぴり
しませんわっ。（って
かもうちょっと危機感
もてって感じ？笑）

おひさです！え、自転
車で2回もこけたんです
かっ。それは痛恥ずか
しい…。自転車といえ
ば、以前ロングスカー
トで自転車漕いでたら
スカートが車輪にから
まってコケたうえに自
転車と一体化した記憶
が…(笑)。しかし、血
が出るほどこけるのは
相当ですよ〜。気をつ
けてね〜。

(^∇^*)ﾀ(^∇^*)ﾀﾞ(^
ー^*)ｲ(^○^*)ﾏー♪　
楽しんで来ちゃったよ
ー　５０キロ戻りしち
ゃったｗ　でも、正直
に包み隠さず公開する
わ〜　また根性入れ直
してがんばるよぉーー
ーｗ

まじこ＞まあ、でもス
カートはいてると少し
は女らしい感じがして
いいです。らしいで
す。髪の毛上げたり、
メイクかえたり。只今
イメチェン挑戦中。
笑。

あはは、羞恥プレイ！
それ、そろそろまじこ
もやってみようかと思
ってるんですよね〜
(笑)。見せるとやせる
って言うし。しかしま
だまじこの脚じゃミニ
スカートすら無理かも
(T◇T)。とりあえず生
脚デビュー目指して頑
張ります。(笑)

まじこ＞今日は久しぶ
りにミニスカート！な
んかはいちゃったりし
たのだ。ひええ、やっ
ぱり痩せたとはいえ、
まだまだ羞恥プレイみ
たいだわ。笑。でも、
見せると細くなるとい
う話もあるしな。風邪
ひいたりして。笑

みやりん＞寒いんだか
暑いんだかよくわかん
ない日があるからね
ー、何を着ればいいの
じゃってときがありま
すね。昨日はりきって
セーターきてたらかな
り暑かった…(^｡^;)
あ、そうそうヨーグル
ト食べて適度な運動し
たらお通じがばりっと
きたわん♪

おはよーー！
自転車通勤にしたん
だ。偉いじゃん！
今時期がわるいよ＠肌
みやりんもｶﾞｻｶﾞｻｗ　
季節の変わり目って最
悪ね？でも、自分で野
菜が足りないって気が
ついていれば問題なし
ぃーーｗ　キレイにﾀﾞｲ
ｴｯﾄしたいね？輝け〜女
たちｗ(*≧m≦*)ププッ
がんばろうｗ

お〜、まじこも一緒！
野菜不足でお肌もココ
ロもガサガサ(笑)。風
邪でまともな食事を作
る気になれないのにス
コーンだけは焼いて食
う、みたいな意味不明
な生活してますよ〜。
(笑)もうそろそろ本気
でやばいっす。とりあ
えず今日からまたしば
らく休んでたジム通い
を再開するんで、野菜
も頑張ってとる予定っ
す！うらんさんも野
菜！野菜っすよ！(笑)