今日もまったり頑張ろう！ダイエット開始時＜81.0㌔＞


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今朝の体重…71.0㌔

朝食＝豚汁の残り。
　　　　ゆで卵、1ｺ。

昼食＝もやしの炒め物（挽肉入り）
　　　　緑茶。

夕食＝お鍋（白菜、もやし、ｳｲﾝﾅｰ、豚肉、春菊etc）

おやつ＝ｺｰﾋｰ。

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あははっ。
10月中旬からﾀﾞﾗﾀﾞﾗとさぼり続けてこんなんなってみました～（笑）
ご飯（白米）は毎日食べてなかったんだけど、ﾀﾞﾝｺﾞとﾘｯﾂがねぇ。
どうしてもやめられなかったのだ！
また今月からぼちぼちやっていこう。

さぼり始めてから、とにかく腹がすごく出てきた気がする(^^;
やっぱり最初に脂肪が付くのはお腹なのかなぁ。
腹筋しなければ！！