今日からここで日記つけ始めるからよろしくねぇ☆

年内までに最低－１０㌔は減らせるように
食事は野菜中心で有酸素運動はWINSOR PILATES２０分
のダイエット♪

朝　なし

昼　キャベツスープ１杯
　　水１杯

夜　外食でブロッコリーのクリームスープ
　　パン＋マーガリン
　　イタリアンサラダ
　　チーズケーキ
　　水１杯

チーズケーキとパン食べちゃった↓
お得なセットメニューに負けた自分に反省･･
明日も友達と外食する予定だから
明日こそサラダかスープだけに抑えたいー(>_<)