昨日は友人と遅いランチだったので夕食はほとんど口にせず。最近、食
べる量が減ったかも。あとはやっぱり運動で締めるっきゃないな。

生理が終わったので減ったのかもしれない。
今がチャンスだ～！

昨日の夜は牛角で焼き肉。
結構食べたけど、時間が早かったのでそれほど影響がなかったのかも。

今月はいいスタートがきれて嬉しい。
この調子で頑張ろう。