体重は減ったけど、ウエストや体脂肪率が変わらない。
キツイ
ウエスト75.5㎝
ウエスト、７７㎝
メタボだ。
6月4日から、ダイエットはじめました。 でも、ほとんどかわらいです。 筋トレストレッチやってます。
ゲスト さん
