だいぶサボった凸(´口｀

しかも･･･

だいぶ太った・・・。

戻すぞｗｗｗｗ

がんばんばきゃぁ(ッ_ _)ッ

女磨きますッッ+｡(･∀･)ﾟ+.ﾟ｡.


●目標＝46㌔　今月＝48㌔●
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●朝●
ビーフン
南瓜コロッケ
●昼●
低脂肪牛乳
ビーフン
○間○
●夜●
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◎運動◎
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◎反省◎
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