だいぶサボった凸(´口` しかも・・・ だいぶ太った・・・。 戻すぞwwww がんばんばきゃぁ(ッ_ _)ッ 女磨きますッッ+。(・∀・)゚+.゚。. ●目標=46㌔ 今月=48㌔● --------------------------------------------------------- ●朝● ビーフン 南瓜コロッケ ●昼● 低脂肪牛乳 ビーフン ○間○ ●夜● --------------------------------------------------------- ◎運動◎ -------------------------------------------------- ◎反省◎ --------------------------------------------------