(ヾ(。・ω・)ﾉ☆゜ｵﾊﾖｩｩｩ♪
お互い晩酌は止められませんね(￣▽￣；)
でも唯一（私は）の楽しみですから程々ならＯＫですよね(´ﾟ艸ﾟ）
週末、誘惑に負けず乗り切りましょうね！

ヾ(ォﾊ･∀･｡)人(｡･∀･ョゥ)ﾉ゛
アドバイスどうもありがとうございます！
リバウンド体質ですので気をつけたいと思います！
年齢的にも痩せにくいので
(´･д･lll)ゞ
☆さくら☆さん50㌔台
おめでとうございます！
私も☆さくら☆さんに追い着け追い越せで今日も頑張ります♪
※毎晩の晩酌さえ止めれたらもっと結果が出そうなんですが・・・。
ストレスで更に暴飲暴食しても困るし。

おはようございます！
昨日は夕飯（ポップコーン＆アルコール）食べましたが半身浴をしたおかげか・・・減量しました。
夕飯時、主食（炭水化物）は摂らない様に・・・と考えポップコーンにしてみました＾＾；
（良いアイデアとは言えませんがつまみにもなるので）
今日もお互い頑張りましょう！

こんにちは(・∀・)
お久しぶりです、先月末はサボってました。
今月から気持ちを入れ替えまた宜しくお願い致します！
50㌔台は目前ですね！
お互い目標へ向けて
頑張りましょう♪

こんにちは＾＾
いいなぁ～っ！！
私にとっては憧れの50㌔台！！
目茶苦茶羨ましいです！
私も早く50㌔台に落ち着けるように努力しないと＞＜；
今日もお互い頑張りましょう♪

こんにちは！
はじめまして(・∀・)
『みんなの日記』から
お邪魔しました。
良かったら一緒にDiet
頑張りませんか？

39歳　既婚　子無　OL
です。
宜しくお願い致します。

さくらちゃん、私、体重増えちゃったよ〜。

　お互いに頑張ろうね。今月も後半分！

今が６０kgから５０kg台に行く境ですね！ここが踏ん張りどころです！

　そこを超えればもう６０kgにはもどりませんよ♪

お互い頑張りましょう♪

　おや？
このグラフは右肩下がりでは？

　いい感じじゃないですか〜〜♪

　お互い追い込みをかけましょう！（笑顔）

さくらさん、お久しぶり♪私のBBSにメッセージをありがとう。

　相変わらず体脂肪が低くて羨ましいです。

　また仲間として頑張らせてくださいね♪

　本当に７月ももう終わりですね。

　私の希望では今頃私は５７kgになっていたんですけど、程遠いところにいます（苦笑）

　心機一転、また来月も一緒に頑張りましょう♪

　とうとう６０kgを切りましたね！！おめでとうございます！！

　継続は力なりって本当なんですね。

　私もさくらさんの努力を励みにさせていただいて、これからも頑張ります!

　ものすっごく惜しいねぇー！！

　もう本当に目標に目前で、あとほんの少しだね！

　お互いスパートをかけていこう！

　わ〜、オレンジライン目前ですね！！

　明日の計量が楽しみですね☆

　私は、帰宅が遅かったため、夕食は黒酢ジュース（手作り）です。

　明日は体重が増えているのを覚悟して、増えていても精神的に負けないように頑張ります！

　お互い６０kgの壁が目の前ですね。さくらさんのオレンジラインは、もうすぐそこですね！

　私も体重コントロールをして、そこから強い意志を持ちたい（育てたい）と思っています。