朝の体重：62.55㎏　　体脂肪率：32.6％
お通じ　　　ストレッチ　　　腹筋　回

朝の体重：64.0㎏　　体脂肪率：33.5％
お通じ　　　ストレッチ　　　腹筋　回

朝の体重：㎏　　体脂肪率：％
お通じ　　　ストレッチ　　　腹筋　回

朝の体重：62.45㎏　　体脂肪率：33.1％
お通じ　×　　ストレッチ　　　腹筋　回

朝の体重：63.1㎏　　体脂肪率：33.4％
お通じ　〇　　ストレッチ　　　腹筋　回

朝の体重：62.2㎏　　体脂肪率：33％
お通じ　〇　　ストレッチ　　　腹筋　回

朝の体重：㎏　　体脂肪率：％
お通じ　　　ストレッチ　　　腹筋　回

朝の体重：63.25㎏　　体脂肪率：33.7％
お通じ　〇　　ストレッチ　　　腹筋　回

朝の体重：63.15㎏　　体脂肪率：33.7％
お通じ　〇　　ストレッチ　　　腹筋　回

朝の体重：63.6㎏　　体脂肪率：33.8％
お通じ　〇　　ストレッチ　　　腹筋　回

朝の体重：63.35㎏　　体脂肪率：34.8％
お通じ　〇　　ストレッチ　　　腹筋　回

朝の体重：63.6㎏　　体脂肪率：34.1％
お通じ　〇　　ストレッチ　　　腹筋　回

朝の体重：63.5㎏　　体脂肪率：33.9％
お通じ　　　ストレッチ　　　腹筋　回

朝の体重：㎏　　体脂肪率：％
お通じ　　　ストレッチ　　　腹筋　回

朝の体重：63.6㎏　　体脂肪率：34.2％
お通じ　　　ストレッチ　　　腹筋　回

朝の体重：63.75㎏　　体脂肪率：34.2％
お通じ　〇　　ストレッチ　〇　　腹筋　60回