今日も1日 家でゴロゴロ・・・。
★★食事★★
朝 鮭 目玉焼き 味噌汁 ご飯
昼 オムライス
夜 ヨーグルト
(この日記は10月4日に書いたもの。)
夜、なかなか寝付けず、3時頃までビデオ観てた。
で、お腹空いたので冷凍そば食べちゃった・・・
弁解すると、夕食はヨーグルトのみだったので。。。
★★食事★★
朝 インスタントラーメン
昼 フライドポテト アロエジュース
夜 ヨーグルト
夜食 冷凍そば
台風来てたんだぁー
どおりでここんとこ天気悪かったわけだ。
戦後最大級って、どんなんなんだろう…?
ま、ぷー太郎の私にはあんまり支障のないことだけど。。
★★食事★★
朝 昼 スープスパゲティ
夜 餃子 缶チューハイ500ml
低カロリーな食事。
ウォーキング20分以上。