日曜日で無精な生活をしてしまった。しかし 結果がダイエットだけは飲んでおかないとね。夜ご飯前しか飲まなかったけど、今日はお腹がいっぱいになった所でやめたし、こんにゃくの粉が入っていて腸もきれいにしてくれるせいかなお通じばっちし!体重も少し戻ったしこのまま腹6分目でがんばるぞ。
朝 昼 結果がダイエット うどん 夜 カレー サラダ 日記 おかし~(>_<) なぜか増えてる。昨日から飲み始めてお腹が膨れた感じになっ てるのに体重が~。考えられるのはそれを無視して食べてる事 かな。ついつい同じ量食べちゃうんだよね。…でも気にしてお 腹一杯になったら止める!止める!強い意志持たなきゃね☆
朝 鮭フレークかけて一杯 昼 結果がダイエット 手作り弁当 夜 結果がダイエット ご飯 野菜いっぱい餃子 日記 何回ダイエットチャレンジしてるんだろ?いつも続かないで。でも今日からこれ飲んでがんばるぞ手軽にジュースみたいに飲 めばいいんだって。 すきっ腹に飲むといいっていうから、飲んだらお腹膨れた感じになってお弁当いつもと同じ量だけど食べきれなかったよ。