こんにちは。（^.^）　
魔の週末･･･う〜、わか
るぅ。うちは今、旦那
が夏休みで、毎日週末
みたいになっていま
す。おそろしや〜。(T
＿T)　明日から、ダイ
エット本格的に復活さ
せようと思ったのだけ
れど、急遽小旅行に行
くことになっちゃいま
した〜。とりあえずは
現状維持で、再び、あ
きブーさんにお目にか
かれるよう（笑）、食
べ過ぎ飲み過ぎに気を
つけまっす。ｏ(^.^)ｏ
　ところで･･･あきブー
さんは高温反復浴して
いるんですね。（^-^）
　どんな感じですか？
温度低めの半身浴よ
り、ダイエット効果あ
りなのかな〜？もし気
が向いたら、教えて下
さ〜い♪　では、旅行
から戻ったら、又、偵
察に来ますね。（笑）
（*^Ｏ^*）/

こんにちは〜。早速の
お返事、ありがとうご
ざいました。"食べる時
は食べなきゃ"のお言
葉、とっても心強かっ
たですぅぅぅ。（Ｔm
Ｔ） 私も、このところ
気が緩みっ放し。夏は
色々誘惑が多くて大変
ですよね。産後７ヶ月
というと、きっと夜何
回か起きるような生活
ではないですか？あき
ブーさん、お身体に気
を付けてね♪健康第一
に、ダイエット頑張っ
ていきましょう。
（*^_^*）これからも、
どうぞよろしくお願い
します♪

はじめまして♪　掲示
板の【５】同盟スレを
見て、飛んで参りまし
た。私も１５８cmで、
産後ダイエッターで
す。といっても、私の
場合、既に、出産から
１年半以上過ぎている
のですが･･･。（^^；
ダイエット成功して、
お洒落を楽しめるよう
に、お互い頑張りまし
ょうね♪　又、遊びに
来ま〜す。（*^Ｏ^*）/

こんにちは☆レスあ
りがとうございま
す。焼肉を食べると
食欲が増進しますよ
ね〜。反省しつつも
やけくそで食べてし
まう自分に意思が弱
いなぁと反省。更に
昨日は食料のまとめ
買いで魅力的なもの
ばかり買ってしまい
ました。車で激安ス
ーパーに行ったのが
いけなかったかな？
自転車こぎ、とても
頑張っていますね。
エライ!!私も腹筋や
らストレッチを黙々
としていると子供が
不思議そうに見てい
ます。あやしながら
運動です（笑）
近々、産後ガードル
を購入しようかと思
っているのですが今
更ですかねぇ??とり
あえず地道に頑張り
ましょうね！

こんばんは！カキコ
ありがとう♪私と同
じスリムトップスや
ってるんだね。あた
しは最初はマイクロ
やっていたんだけ
ど、お値段が高いの
で、途中からスリム
トップスでがんばっ
ています。はじめの
１週間はつらかった
けど、１週間過ぎる
となれてきますよ。
がんばって！普通食
を低カロリー、高た
んぱくに心がけて、
運動を平行してやれ
ば必ず痩せますよ。
まだまだ脂肪がやわ
らかいうちにがんば
るのだ＾＾私みたい
に５年もほっといた
らお腹大変なことに
なるよ＾＾；ぷよぷ
よをとるべく今日も
運動がんばってみま
した！一緒にがんば
って痩せようね♪

こんばんは★書き込
みありがとうござい
ました。ほんと間食
しちゃうのって分か
ります！私も今日は
我慢したけど意思が
弱くっていつまた始
まるか...（涙）
お腹は産後ガードル
が面倒でしなかった
せいか大変なことに
なっています。やっ
ぱ夜中のラーメンが
いけなかったなどと
後悔の日々。話は変
わりますがヴァーム
は私も以前飲んでい
ましたよ。妊娠前に
フィットネスに通っ
ていたのですが、20
分以上運動するとカ
ァーっと熱くなって
脂肪がいっそう燃え
た感じがして良かっ
たです。でもその20
分以上が大変なんで
すけどねぇ。とにか
くこれからお互いに
頑張りましょうね。

はじめまして！！書き
込みありがとうござい
ます！！嬉しいで
す！！！お互いがんば
りましようね！！！

初めまして。産後６
ヶ月、私も同じなの
で書き込みしちゃい
ました。ずっと怠け
ていたせいか元に戻
りにくい体になって
しまったようです。
（うちもミルクオン
リー）お互い頑張り
ましょうね♪