こんばんは〜(^^)/
うん、自己整体ストレッチいいですよ♪　私肩こりがひどいんですけど、しっかりフルセットこなして寝ると、次の日揉み返しのような痛みが肩にくるんですよ。で、続けてるとこりが楽になってるの(^^) でもさぼるとすぐ、あちこちガタがくるｗ　わかってるならちゃんとやればいいのに〜って自分で思うわ。。。(--;)

こんばんは★ダイエットがのってきた時や逆に停滞期の時などはあまりお誘いには乗りたくないですよね・・・まるこの場合おさえる事も出来ないのでついつい食べ過ぎちゃうし（今日もお昼に急に誘われてたらふく食べちゃいました）↓のしえらさんの口実夜のお誘いには使えそうですね★頂きっ！！！・・・でも基本は一緒に食べに行きたいんだよな〜（をとめ心ｖ）
ゴルゴンゾーラスープ飲んでみたいな〜まるこチーズ大好きだから匂いも平気だと思うしｖ
爪の色毎日変えているんですネｖ（ヘボイ言い方）おしゃれだな〜
★まるこは爪がちっちゃくて横広がりだし仕事上いつも深爪なのでマニキュアすると子供がおもちゃで塗っているみたいになっちゃうんですよね〜手の肉も凄いし（本当に妖怪の手みたいです）よんあさんみたいに毎日おされしてみたい・・・

こんばんは〜(^^)/
う〜ん、でも20人くらいいるクラスの中で、子供と親の顔が一致する人って2、3人なんだよねｗ　保育園だと行事と送り迎えの時くらいしか親同士って会わないから、子供は○○ちゃんってわかってもママの顔がわからない(^^;) お酒入ったら打ち解けるのかも、なんだけど、ほら私ってば飲まない人だしｗ 妙に緊張するんですけど〜っ!!
←上司の誘いってなかなか断れないよね。独身の時、苦手なつきあいに誘われた時はね〜、「母が具合を悪くして、せめてこんな時くらい出来る家事はかわってあげたいんですぅ」って大嘘ついたことあるなぁｗ
↑よんあ☆さんも使ってみる??(爆)

こんばんは〜(^^)/
強化週間かぁ。気合入ってるなぁ。風邪は平気ですか??
私も来週の土曜、やっぱ2週間後なんだけど、保育園の同じクラスのお母さんたちとの集まりがあってね。。。「飲み会」という名の(爆)

←わかる!!「帰りが遅い」、独身の時何百回言われたことかｗ
でも今は母親の言い分もわかるようになったかも(^^;)　親からしたら、いくつになっても子供だからね♪
でも子の言い分もわかっちゃう。散々言われてきたから(爆)。
さて、私は将来お子たちにどういう言葉をかけるんだろう(^^;)

こんばんは☆
風邪なのにダイエット強化大丈夫ですか？！無理して倒れないでね・・・お母さんも心配してるんだろうね・・・
回転すし・・・まるこ止められなくて・・・毎週行ってます（＾＾；しかも意識していないと２０皿位食べちゃうから一枚食べるたびにお皿の数数えて確かめてます★

こんばんは〜(^^)/
風邪大丈夫ですか?!早く治るといいね(^^)
仕事も忙しそうだし、無理しすぎないように、お大事に♪
私も今日はどっぷり疲れたのでそろそろ寝ます〜。。。お休みなさ〜い☆

こんばんは〜★サ…サーロイン〜涎が出る〜★忙しい時は美味しい物少しは食べなくちゃのりこえられないですよねｖまるこも休日出勤日は必ず外食ですｖｖ今日もラーメン食べちゃいましたｖｖ
ちんすこう大好きなんです★沖縄フェアとかやっていると必ず買いますｖｖ

おはよ〜ございま〜す(^^)/
「たぶんこんな感じ」って作るから、オーソドックスな作り方とは違うかも。。なんですけどねｗ
残業お疲れさまでした。体調大丈夫??崩さないように気をつけて〜(^^)
万歩計つけてみて、自分のあまりの歩いてなさに愕然(--;)　よんあさんやまるこさんが1万歩超えてるのってやっぱりすごいことなんだぁって思ったよ〜(^^;)

こんばんは★よんあさんも忙しそう！！体は大丈夫ですか？

忙しくてバタバタしているのは大変ですが飲んだ後体重が増えていないのは歓迎ですねｖｖ良いなぁ★

こんばんはｖｖ
体重はちょっと増えちゃっても体脂肪が落ちていますよ〜ｖｖ良いじゃん良いじゃんｖｖ良い具合じゃ〜ん☆

じゃがりこってスナック菓子の割にカロリー低いですよねｖｖたまには良い良いｖｖ

こんばんは〜(^^)/
『まぐろ』って言われた時は力抜けましたｗ
私のグラフはなんだかキレイな右上がり曲線を描いてきてますよ(--;)　うわ〜っ!やだ〜っ!!なんとかしなくちゃ(TT)
あ、万歩計かってみました(^^)とりあえず、一日どのくらい歩いてるのか把握してみようかと。たぶん、えらい少ないと思うけど(￣^^￣)

最中〜ｖｖあ！こんばんはｖ
あんこ大好きですｖｖ餡子を風呂に敷き詰めて半身浴したい位ｖｖ（やめれ）じゃがりこも癖になりますよね〜
まるこもなかなか間食がやめられません〜★まあ少しくらいは良いかな・・・なんて甘いまるこ・・・
料理下手ですよ〜この間作ったセロリ牛蒡（まるこ妙名）なんてあまりの衝撃的不味さに気を失いかけましたもの〜★（そんなに不味い物作れるなんてある意味すげ〜）

よんあさんこんばんは★
サウナケープは半身浴の際にかぶって汗を出させる物なんですが、まるこはサウナの時に体にはビニールシートを付けているので首と胸に何か・・・と思い購入しましたｖ
汗・・・凄いですよ〜今度はお家で半身浴をする時使ってみますｖ

今日の食事は和洋中を網羅していてとても美味しそうｖｖところで、よんあさんが間食に食べている和菓子ってどんなものですか？

こんにちは〜(^^)/
近くに安くておいしい老舗の(?)メキシコ料理屋さんがあるんですよ(^^)　ソフトナッチョは、とうもろこしの粉(?)で作った皮にチーズとハラペーニョを入れて焼いたもので、シンプルだけどおいしいです♪
今日もこれからフラフラ出かけてきます(^^;) 子連れだと行くとこ限定されちゃうんだけどｗ

こんばんは〜(^^)/
普通に炊いた白粥って子供が食べないんですよ〜。だから子供が食べる時は、ちょっと濃い目の昆布出汁で炊くんです(^^)お粥っていうよりおじやに近い感じかな。
料理は慣れです!私、実家にいる時は何もしなかったですもんｗ小さい頃手伝ってて見て覚えたことが全てｗ
でも丸8年以上やってると、それなりに身につくもんだな、と(爆)