t あと3ヶ月だ~><;

日付
101 ()
59.2kg


ダイエット期限(2005年)残り---→ 92日
*♀ 1日目


◆朝◆

リエータ
毒だしジュース


◆昼◆

お弁当(娘作)
ご飯・ごま塩・梅干、つぼ漬け、卵焼き、ミンチカツ
豚カツ、きんぴらごぼう、ウィンナーとしめじの炒め


◆夜◆

豚カツ、ローカロ生活キムチたまご雑炊
毒だしジュース


◆間食(飲酒)◆

ビール、焼酎水割り、と…何か食べた!!(夜中ー!)



◇運動◇




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『ローカロ生活お試しセット』が昨日届いた♪

体重変動なし。。でも昨夜バイトの帰りに和さとに行って
豆腐プリンの抹茶なんとか。。。ってのを食べたし
晩ご飯も炒飯に豚カツて><;早く生理になっとくれ~!

今日も昼夜勤務、夜は30分早い8時出勤だーーー
またまた運動できないね。・゚・(ノД`)・゚・。



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今月の目標

3㎏は痩せたいね。。。