おはよ。元気？しばらく来れなくてごめんね。何かと忙しかったよ。スリムドカンはね、便通良くなるやつだけど効いているときは毎食後便が出るって感じでした。下剤よりは優しいかな？でも結構お値段高めなのでずーっと飲み続け続けるのは難しいかな？かりんこさんとっても頑張っていてえらいな〜。きゅうりのヨーグルト和えが以外に効果あり？かしら。

こんばんわ。
風邪良くなってよかったです。（安心！）
でも、体調にはお互い注意しましょうね★

おお！お料理レシピが！きゅうりのヨーグルト和え！！
やってみます！メモ！メモ！（笑）胡麻も入れるんですね。なんかヘルシーで美味しそう♪ちょっとした一品にいいですね。

「仕事始めてよかった」って書かれているので、それ読んで私なんだか嬉しく思いました。
毎日がイキイキしてるかりんこさん！素敵です★
お子さんとずっといられないのは寂しいけど離れている時間があるからなおさらもっとお子さんが愛しいとおもうんでしょうね。
お子さんも保育園でいろいろ学んで（悪いことも（笑））まだ保育園に行ってない子に比べてどんどん色んな事を吸収していくんでしょうね。うちの姪っ子も保育園にいってから人見知りが直ったし、たいそう色々覚えてきて、時々思わず笑っちゃうことを言ってきます。（大人顔負けのこと知ってる？←言ってるだけかもしれませんが。。）
お仕事、家事、育児頑張ってください。
応援してます★

遅くなりましたが、今週＆来週もどうぞよろしくお願いします★

きゅうりのヨーグルト和え。美味しいんですか？？私はフルーツが苦手なんですが（女性にしてはめずらしい！とよくいわれます。）ﾒﾛﾝとか果物っぽい味なんでしょうか？でも一度ﾁｬﾚﾝｼﾞしてみます♪今朝もちゃんと4時半起き。踏んできました！うちのおこちゃまは今の所6時半まで起きないので大丈夫です。子供が予定外に早く起きちゃうと朝はﾊﾟﾆｯｸっちゃいますよね(^_^;)

凄く充実した日を送ってるみたいですね。
気分が晴々してると、きっとﾀﾞｲｴｯﾄにも効果が出るんでしょうねｗ
ｸﾞﾗﾌも急降下じゃないですか！羨ましい・・。ﾀﾞｲｴｯﾄしてるのに食欲に負けて食べてしまってます。

☆応援有難うございます♪☆会社の健康診断までには無理そうですが。地道に頑張ってます！今朝は4時半起きでゆらゆらｽﾃｯﾊﾟｰ踏んで来ました♪腹筋は50回でｲﾀﾀﾀでした。100回。かりんこさんはｽｺﾞｲです！

5月もお互い頑張りましょうd(ﾟ∀ﾟ*)Йё★
と言いながら、このGWですっかりｽﾀｰﾄ地点に戻ってしまいました。
ﾘｾｯﾄしないとなぁ。

こんばんわ。
遅くなりましたが、お祝いのコメントありがとうございました。
かりんこさんの風邪は大丈夫？＆セナちゃんの体調はどうですか？
心配。。

お仕事は相変わらず大変そうですね。
お休みはゆっくりしてくださいね。

かりんこさんが日記をつけてると私も励みになりますよ！（笑）

ＧＷ。体調やお子さん心配ですが、楽しんでくださいね。

では。遅くなりましたが、今月もどうぞよろしくお願いします！

こんにちは☆
今、会社のお昼休みです。家ではなかなかPCを開く時間がないので・・。
ゆらゆらｽﾃｯﾊﾟｰ頑張っています！「運動する時間がない！」と言い訳できない様に購入しました。買ってからはほぼ毎日頑張ってます！歩数やｷﾛ数がでるので目標がもてます。
本当。意志が弱いので・・
体重に変化は見られないんですけど、汗もかくし良い運動になってると思い続けてみます。成果が報告できる様頑張ってみますね♪
かりんこさん目標に頑張りますｐ(^-^)ｑ

こんばんわｗ普段は3食をしっかり摂るんだけど、週末などの食べ過ぎた時や、外食の予定が入ってる時には「プチシェイク」を利用してます♪牛乳と混ぜて食べるんです。味はフルーチェと全く同じで美味しいですよ！

はいはーい！おやすみ。

あははー！ゴマねえ、私もだめだ。吐くかと思ったよ。まだ２回目いってない。たぶん最後まで残るな。うん。冷やすか、氷入れて飲むかしたら、だいぶましよ。でも私花粉症で常に鼻詰まりだから、味とかたぶんあてになんない。甘いか辛いかくらいしかわかんないのだ。悲惨だ。すまんね。鼻つまんで飲んでるみたいなもんだから。

せっかくＢＢＳに書いてくれてたのに、残念じゃ。でも私もそういうことあるから分かる。色んな人が見るって思ったら、書くことが限られるよね。良かったらみーごろの名前の横のメールマークから私にメールを下され。何かあったら。吐き出すのだ！かりんこちゃんは転送サービス利用してないんだよね。メールマークないし。前から残念に思ってたりして。

そうだ！って一回で全部書けってな。ぽろぽろ思い出すのよ、いつも。あれもかいときゃよかったって。さっき掲示板うろうろしてたら、かりんこちゃんの板見つけた。私初めてだと思って読んだんだけど、よーくよーーく思い出したら、そこから来たっけ？初め。そんな気がしたんだけど。だいたい出会いを忘れている自体、私もおかしい。物忘れがひどいのだ。まじで。でもそれ以上に時間が経ったのねってひしひしと感じて複雑だった。あたし、変わってないし。。。やっぱ明日はがんばろ。

あ！ごめん。メールは先に私も来てたよ。包装のことかとおもちゃった。ほんとに商品しか入ってなかったからビックリしたんだ。そりゃメール気付いてなくて、あれだけ届いたらびびるよねえ！明日から頑張ろう。

初めましてｗ私もかりんこさんと同じ、ダイエット＆仕事＆主婦に頑張ってますｗかりんこさんのダイエットの成果・・・凄い！今でも充分だと思うけど、目標は42�！？私も頑張って目標達成させます。ﾖﾛｼｸd(∀｀d*)

そうそう、小青竜湯買いました！早速旦那に飲ませて、効いてきたみたい。ほんとにありがと♪