こんばんは！
食べ物おいしいのはやっぱり日本だよ〜。おいしいジャンクフードはいっぱいあったけどね。
カロリー計だけど、昔買った４訂の食品成分要を使ってたんだけど、サイトで最新ので計算したら←とはかなり違ってて、カロリーアップしそうだわ。昔のはキノコ、海草とかは０カロリーだけど今のはしっかり書いてあったわWW。果物とかもカロリーが違うの。
うさタローさん、お仕事がんばってね〜

こんにちは〜♪

砂肝ジャーキー、詳しく教えて下さってありがとうございます♪♪ぜひ、試してみます！私、ビール大好きなんで、おつまみに良さそう。（＾▽＾）

オーストラリアに住んでらっしゃたんだ！カッコいい〜☆10年以上も前に家族旅行で行きましたが、食べる物が美味しくて良いとこだと思いました♪

カロリー計算をきちんとされてて、素晴らしいですね！…見習わなくては。（＾＾；）

うさタローさん
いらっしゃ〜い！お客様第一号です♪
砂肝ジャーキー、お口に合いますかどうか・・・いかにも「つまみ系」なので、私はビールかワインが欲しくなってしまいました。砂肝ジャーキーをレンジでチンする時はペーバータオルを下に引いて、チンする前には上からも一度ペーパータオルをのせて軽く手で押して水分、切った方が良いと思います。ちょっとワンコになった気分だったりもしますが・・・
ま、たまには変わったものも・・・

はじめまして！
空腹を紛らわす為に、仕事をサボって日記を覗きに来てたんですが…。kiyoさんの素敵なタイトルに惹かれて、思わずフラフラと遊びに来てしまいました！
一ヶ月弱で5kgもダウンだなんて、スゴイですね！おまけに、大好きな砂肝の珍しいレシピまで発見！！
色々勉強させて下さいな♪

★祝★
６０kg切りました〜

他のダイエト日記を使ってたけど、使いにくくて引越し決定！
みなさん、よろしくお願いします。