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ちび*くま   9/29 10:49

おはようございます^^
学校にバイトに大忙しですねー。日記もメモ帳とかに書き留めておいて、数日分を記入してもいいと思いますよ☆自分の生活スタイルがチェックできたら、それだけでも違いますよ。
体重、キープできてますね♪ここから休みの日にちょこっとずつ、20分以上の有酸素運動(ウォーキングなど)取り入れてみたら、いいのでは?体力アップで自然にスタイルも良くなりますよ^^

ちび*くま   9/25 10:50

おはようございます^^
ありがとー♪今回のダイエットは体も楽でよく続きました(^-^)V迦陵さんも頑張って下さいね☆成人式までまだ間に合いますよ!

ちび*くま   9/23 10:34

おかげさまでようやく、停滞期脱却できそうです^^イライラを食べて解消しちゃうの私も同じですー(^-^;)そんな時は外に出て、散歩するとマシですよ♪

ちび*くま   9/22 06:48

おはようございます^^迦陵さんのバイト早〜い(驚)今もうせっせと働いてるんですね、お疲れ様ですー☆
私の方は停滞中です。ちょっとダイエットに嫌気が…ヤバ〜イ!

ちび*くま   9/20 20:35

夜は野菜を食べまくって、カロリーを抑えて抑えて・・・寝てしまうってダイエットどうかしら?朝ごはんが美味しいです^^

ちび*くま   9/19 23:12

初めまして☆
ミクロ同盟からきましたよ♪
私の成人式の写真、顔がまぁん丸で「七五三?」って突っ込まれましたぁ(ToT)
迦陵さん、頑張って下さい、ほんっと凹みますからっ!!