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9月23日 (土)

70.4kg 34.0%

* 朝食 *
カップケーキ
紅茶
レタス
ドレッシング
シュウマイ
　　　　

* 昼食 *

* 夕食 *

* 間食 *


* 運動 *

＾＾感想＾＾

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