私は中学でいっきに伸びてしまいました;ウチも遺伝です。母が特に大きいので。一家そろって大きいんで家族では出かけたくないですねー。
150cm代…遠い昔に終わりましたね;小学校卒業でたしか160以上あったので;(´へ` )
ストレッチはそうです、みのさんのあれですvテレビで見てて、コレなら出来そう!と思って。毎日続けたいと思います( ^U^)
括約筋ですか…!頑張りましょ☆★
掲示板に書き込みありがとうございましたvvvホント身長も体重も似てますね☆★
カッコいい水着目標なんですねvAyumiさんは背高いのコンプレックスになりませんか??
お互い頑張りましょう!