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朝 マイクロ ミックスベリー味
昼 ハムたまごサンドイッチ、唐揚げ串
夜 ポテト５本くらい、フライドチキン１本
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刻一刻と生理が近づいております。
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朝 カルビ弁当（５１０㌔㌍）
昼 たらこパスタ
夜 おかし
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明日から頑張る・・・
小さい頃からそうだけど、朝起きて体温を測ると34度台。朝食を食べて測ると血糖値が上がるのか、やっと35度に。血圧も上が90台で、なんか、大丈夫かな･･･とか思う。
外泊の為測れず
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朝 たらこパスタ（私の大ブーム）
昼 わ、わすれた・・・
夜 チキンナゲット
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お昼なに食べたか忘れてる・・・
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朝 えびフィレオセット、チキンナゲット
昼 マイクロ ココア味
夜 納豆巻き（355㌔㌍）
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１５日までに６３キロ台キープ予定だったけど敗れたり！
まあ、１５日にギリで６３キロ台になってもキープできなきゃ意味ないもんね。
・・・こういう私ののんびりした性格っていいのかなぁ･･･t
外泊のため計れず。
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朝 マイクロ ストロベリー味
昼 カレー（おいしかった！！）
夜 ピザ＆ポテト＆ビール350、１缶
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夜はピザ食べながらDVD鑑賞。
こういうのんびりした空気を一緒に共有できる彼氏がいて幸せかもしれない。（絶対口には出さないけど）彼氏が面白がってマイクロ飲んだら、「普通においしい。」とのこと。
ストロベリーはおいしいかも。ミックスベリーとか。
私は、苦手というかココア味とコーヒー味は溶けにくくていつも固形が底にたまっちゃう。
週末は外泊の為計れず。そこが癌だよなぁ･･･
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朝 マイクロ
昼 マイクロ
夜 居酒屋で飲み。（沢山食べちゃった･･･）
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朝 マイクロ ミックスベリー味
昼 明太子のパスタ、コーンスープ
夜 マイクロ バナナ味
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１５日までに６３キロ台？無理っぽ。うふふ
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朝 マイクロ ミルクティー味
昼 マイクロ ミックスベリー味
夜 明太マヨおにぎり１個、おでん（はんぺん、鳥の白焼き、タコ）
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最近乾燥が酷いです。体中の皮膚がバリバリに痛い程。まいったなぁ･･･。
マイクロダイエット飲むとお腹がパンパンになるのは私だけでしょうか。
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朝 ほうれん草のパスタ
昼 ご飯、お味噌汁、お漬物（お金無いんだよね･･･）
夜 ネギ塩豚カルビ焼きそば（コンビニ）
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あ、明日からマイクロやります！！（駄目だぁぁぁこの人）
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朝 マイクロ ココア味
昼 ご飯、お味噌汁、かまぼこ、焼き豚
夜 マイクロ ミックスベリー味
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太ってるぅぅぅぅ！！！
今月は１５日までに６３キロ代にしたいんですが。ま、マイペースで頑張ろう･･･。
外泊なので計れず。
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朝 マイクロ
昼 忘れちゃった・・・
夜 ポテトチップス（夜ご飯だと言い聞かせて食べる）
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朝 トースト、目玉焼き、キャベツ、ソーセージ、お味噌汁
昼 カツカレー、ビール500ml、かりんとう大量（あはは）
夜 マイクロ ストロベリー味
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のんびりのんびり。（気持ちは一休さん）
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朝 ツナマヨネーズのピザトースト2枚、お味噌汁
昼 マイクロ ミックスベリー味
夜 豆腐ハンバーグ、サラダ、お味噌汁
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た、体脂肪率！！！！！
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朝 マック（オレンジジュースM、ポテト、サーモンサラダベーグル）
昼 玉子焼き、ケチャップご飯、各1/2、ポテトコロッケ1/4、サラダ、チーズケーキ
夜 マイクロ コーヒー味
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最近胃が小さくなった気がする･･･お昼はカフェのランチプレートだったんだけど殆ど残したや。はぁ。
急に外泊したので体重と体脂肪率測ってない。
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朝 ご飯、豚肉と玉ねぎの卵とじ、お味噌汁
昼 マカロニサラダ、ごぼうサラダ、ポテトサラダ各一口
豆腐ハンバーグ、メンマと焼き豚の和え物
夜 なし・・・
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マイクロダイエットの存在を忘れかけてました。
月風さんに見習ってわたしもなにか運動しよう･･･。括約筋でも鍛えよう･･･。
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朝 ピザトースト２枚（ピザソース、トマト、ピーマン、ソウセージ）
昼 アイス、HARBO、小さいポテトチップス（お菓子？）
夜 なし（お菓子でおなかいっぱいになった。）
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ちょっと、食生活乱れた。ストレスは溜まってないからいっか。
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朝 ご飯、お味噌汁、目玉焼き、胡瓜、ベーコン、鮭フレーク
昼 豚丼、しじみの味噌汁
夜 なし
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エイプリルフールなので、嘘ついたら「君に対してこんなにもムカついたのは初めてだ」って言われました。しめしめ！
あと色んな企業のHP見てて一番なごんだのは、デイリーポータルＺさんの事務所引越しです。なごんだというか、こういう企画を本気でやるところがさすがだなぁと思った。
大人になっても本気で馬鹿したいなぁ。あ、もう大人だった･･･。
ゲスト さん
