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フィンプロフィール

身長: 167.0
ダイエット開始時体重: 69.5 kg
最終目標体重： 60.0 kg
生年月日: 1978年10月26日
アクセスカウンター: 2178
自己紹介
体が重くて仕方がありません。
結婚前→51�
最大体重時→71�
現在体重→69.5�

ダイエット方法は３食きちんと食べる。
エアロバイクを１日６０分
心拍数120程度
回転数70〜80

体重がグラフになったら、続ける励みになるかと登録しました。

頑張ります！

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