昨日から生理始まった。そのせいかまた体重増えてるし。
生理中って痩せずらいだろうけど、運動休まず頑張ろう！
肌荒れあまりにも酷いから病院に行ってきた。
アレルギーらしい・・・。糖分も取りすぎだって・・・。
ひかえなきゃ。

ダンベル11種

ダンベル11種

肌荒れは便秘ぎみなのも関係してるんだろうなあ。
やっぱり食生活改善＆運動だ～。

ダンベル11種

夏だっていうのにこんな体重じゃやばすぎる・・・。あぁリバウンド悲しすぎる・・・。　その上肌荒れ酷いし醜いなぁ・・・。

ダンベル11種