10月31日までに55→50に。

日付
101 ()
( ̄‥ ̄)
53.8kg

つっ、ついに生理がきました~。
いつもはうっとうしいんだけど生理が終わると痩せやすい時期になる。と聞いたので今月は妙に期待しています( ̄m ̄* )ムフッ♪

でも生理中はチョコレートが食べたくて食べたくて仕方ないんだ~・・・。今日は1粒だけにして明日朝食べよーっと。
実は・・昼間キャラメルコーン1袋
完食してしまったのだ( ̄■ ̄;)!?



朝・・・寒天おかゆ

昼・・・パン3個ゞ( ̄∇ ̄;)オイオイッ!食べすぎ!!
    カフェォレ

夜・・・もやし(すだち&ポン酢)
    わかめスープ
    ブロッコリー
    マーボー茄子(小鉢)

間食・・・キャラメルコーン1袋(苦笑)
     チョコレート1粒


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今月の目標

55キロから♪Start♪しました!
10月31日までに5キロ減の
目標です!!