体脂肪が・・・29％と30％では気分的に全然違うし・・・ なのに、仕事が終わってからコンビニに寄ってチョコがけバナナバウムを買い、1本ぜーんぶ食べちゃった・・・500キロカロリーぐらいあったよ・・・あ～、どんより。でもめっちゃおいしかった♪
目標値のハードルは高そうだけど がんばって少しでも近づきたいで す！
ゲスト さん
