ヾ(*^。^*)ノ いえぇ～い
64.0kg
36.0%
自分に厳しく頑張ろう♪♪
チョット色々あったので日記書けませんでした･･･。
今日から復活しました☆と言っても、明日からですけど。
明日から、今までの食生活をｽｯｷﾘさせるために
脂肪燃焼ｽｰﾌﾟﾀﾞｲｴｯﾄします♪
1週間やって、それから食事を普通に戻して
運動を沢山やっていきたいと思います。
1ヶ月後は、彼氏が家に来て遊ぶので
それまでには絶対に痩せたいと思います★☆
痩せて「ｷﾚｲになったね」と言わせてやります!!!
(|||ノ｀□´)ノオオオォォー!!
65.0kg
37.0%
自分に厳しく頑張ろう♪♪
今日は風邪で学校休みました…。けど今ﾊﾟｿしてます
風邪でのどがいたいし、少しﾀﾞﾙｲので寝ます☆
ﾀﾞｲｴｯﾄは明日からまた頑張りたいと思います☆
今日は、卵ぞうすいでも食べて安静しときます♪
ﾔｯﾊﾟﾘ学校行きたいな･･･。一人って寂しい
自分に厳しく頑張ろう♪♪
今日は風邪引いてしまったっぁ・・・。
ｼｮｯｸ・・・。ﾗﾃﾗﾙも何もできずに9時に寝ましたぁぁ・・・。
自分に厳しく頑張ろう♪♪
今日は、色々考えてた日だったなぁぁぁ
明日には検定の結果が分かります☆
ﾄﾞｷﾄﾞｷやわぁぁぁｗ
朝→ﾖｰｸﾞﾙﾄ・チョコﾊﾟﾝ
昼→ｽﾊﾟｹﾞｴｨｰ・マヨパン
夜→春雨ﾇｰﾄﾞﾙ
運動 ﾗﾃﾗﾙ23分
腹筋100回
あるある体操
縄跳び100回
お尻運動
子顔体操
((（;゜Д゜))ガクガクブルブル
64.0kg
36.0%
自分に厳しく頑張ろう♪♪
やっと家に帰ってまいりましたぁぁ★
今日からいつもと同じように頑張ってﾀﾞｲｴｯﾄします♪
朝→ﾖｰｸﾞﾙﾄ・ｶｷ・肉
昼→ﾁｮｺﾊﾟﾝ4個・ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ・ﾋﾞｰﾌｶﾚｰ（一口）
夜→
運動→
何だこりゃぁぁぁ!!!周りの人が食べてるからって
自分に甘やかせすぎやし!!
いつになったら痩せるのよ？
今頑張らずにいつ頑張るの??
本気で頑張れよ自分!!
(|||ノ｀□´)ノオオオォォー!!
63.0kg
36.0%
自分に厳しく頑張ろう♪♪
食べすぎだ自分・・。
おばあちゃんのご飯おいしくて・・。。
自分に厳しく頑張ろう♪♪
この日も岐阜に・・・。
食べすぎたかもぉぉ
ゲスト さん
