【ミクロ】新たに気を引き締めて

日付
131 ()
(|||ノ`□´)ノオオオォォー!!
49.3kg 29.0%


♪朝食♪

♪昼食♪

♪夕食♪

♪間食♪



☆運動☆



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☆1歳2ヶ月のかな・ひな日記☆







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日付
130 ()
48.7kg 28.3%


♪朝食♪

♪昼食♪

♪夕食♪

♪間食♪



☆運動☆



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☆1歳2ヶ月のかな・ひな日記☆







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日付
128 ()
48.5kg 28.5%


♪朝食♪

♪昼食♪

♪夕食♪

♪間食♪



☆運動☆



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☆1歳2ヶ月のかな・ひな日記☆







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日付
127 ()
49.0kg 28.3%


♪朝食♪

♪昼食♪

♪夕食♪

♪間食♪



☆運動☆



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☆1歳2ヶ月のかな・ひな日記☆







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日付
126 ()
48.9kg 28.3%


♪朝食♪

♪昼食♪

♪夕食♪

♪間食♪



☆運動☆



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☆1歳2ヶ月のかな・ひな日記☆







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日付
124 ()
48.9kg 28.7%


♪朝食♪
ふりかけご飯 鶏の照り焼き 白菜の漬物 揚げのしょうが焼き お茶

♪昼食♪
白ご飯 クリームシチュー オクラの和え物 大根の煮物 お茶

♪夕食♪
白ご飯 鮭 白菜の漬物 かつお節 豚汁 お茶 バターケーキ

♪間食♪
チョコレート



☆運動☆



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☆1歳2ヶ月のかな・ひな日記☆

どちらも元気になり 一安心^^





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日付
123 ()
48.3kg 28.4%


♪朝食♪
お饅頭 コーヒー

♪昼食♪
ラーメン 水 ヨーグルト

♪夕食♪
ラーメン お茶

♪間食♪
チョコレート



☆運動☆



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生理1日目。
また始まってしまったな。

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☆1歳2ヶ月のかな・ひな日記☆

かなが熱が39.3度出た。
熱さましの注射をしてもらったら あっという間に下がり 元気になって 夕飯もたっぷり食べてくれた。
初めは 注射??って思ったけど ま、元気になってよかったぁ~






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日付
122 ()
(≧ ≦)Ω ヨッシャ!
48.2kg 28.0%


♪朝食♪
横綱まんじゅう お茶

♪昼食♪
白ご飯 鯛 鶏の照り焼き お茶

♪夕食♪
白ご飯 焼肉 お茶

♪間食♪



☆運動☆



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☆1歳2ヶ月のかな・ひな日記☆







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日付
121 ()
(´・ω・`)ショボーン
49.2kg 28.8%


♪朝食♪

♪昼食♪

♪夕食♪

♪間食♪



☆運動☆



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☆1歳2ヶ月のかな・ひな日記☆

耳鼻科に行くと ひなの耳の菌がインフルエンザ菌ということがわかった。おしりに注射をしたほうがよく効くということで してもらったんだけど とても痛かったのか 泣くとき声が出ていなかった・・
かわいそうになった;;







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日付
119 ()
うふ♪(* ̄ー ̄)v
48.3kg 27.8%


♪朝食♪

♪昼食♪

♪夕食♪

♪間食♪



☆運動☆



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ゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥ



☆1歳2ヶ月のかな・ひな日記☆







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日付
118 ()
48.4kg 28.7%


♪朝食♪
鮭のおにぎり お茶

♪昼食♪
かき揚げうどん お茶 ヨーグルト

♪夕食♪
白ご飯 れんこんの天ぷら 串かつ うにくらげ お茶

♪間食♪
なし



☆運動☆



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今日から お仕事復帰。
夜食べ過ぎたと思ったら 体重減ってるし よくわからないなあ。

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☆1歳2ヶ月のかな・ひな日記☆

中耳炎の診察に 仕事帰りに行ってきた。
次回は土曜日。
耳垂れ まだ出てるなあ。






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今月の目標

みなさんと掲示板などでお話しし
てると やる気がでてきました。
また今月もがんばります。
でもお正月があるから 少し心
配・・・