時間あいちゃってごめんなさい。日曜日に日本に帰ってきて、それからずっとバタバタしてる状態で、ちょっとダイエットもヤバイ状態・・。

彼氏の事、また悩んじゃってるね。彼氏にばっかり好きなことさせて、苦しい事とか悩んでる部分は全部ベリーさんが背負ってる感じがするけど、大丈夫かな？彼氏が好きなのは十分分かるし、伝わってくるよ。でもね、元カノのことでこんなにベリーさんが苦しんでるのを彼は知ってるのかな？
彼のこと好きだから自分が我慢するんじゃなくて、好きだからこそお互いがプラスになるために話し合ってみてはどうかな？

久しく空けてしまいました。
もう今はしんどいです。疲れました。
私、ダイエットする気あるのか自分でも疑ってしまいます。

w(￣o￣)w オオー☆順調に体重減ってるじゃないですかぁ〜(*^▽^*)私も今週は調子良かったんですよね〜。

膀胱炎は治りました？？でも、途中で薬やめない方がいいですよ。こんな私でも、少しでもベリーさんの力になれたんなら嬉しいです♪お互いにストレスためないようにして、これからも頑張っていきましょうね＾＾
今度あるあるのHPで調べてみます。ありがとう。

mammmaさんの優しい言葉に体重が増えたことに対して肩の荷が下りたように楽になって、そしたら自然と食欲がおさまりました。さんきゅーです☆☆

バンザイスクワットはあるある大辞典のHPにのっています。なかなか説明しにくいので、しかも私に聞いて間違って続けるよりは分かりやすい説明の方がいいと思うので(笑)一度HPみてみてくださいっ☆

日本の大学、休み多いですね〜。私の大学は７月に１カ月半の冬休みがあって、１２月から２カ月半の夏休みがあります。２学期制だから春休みがないんですよ〜。

バンザイスクワットっで何？何？？結構効果ありなんて素敵です☆私もお腹のお肉全然減らないから、試してみたいです☆もうちょっと詳しくやり方教えてもらえます？？

膀胱炎大丈夫？？私、４カ月ほど前に始めて膀胱炎になったんやけど、初めてだったから、めっちゃパニックで、病院にも行きづらかったから、ネット使って調べたんだけど、膀胱炎はストレスが大きく影響してるんだって。私が膀胱炎になった時はストレス＋食事バランスの悪さが問題だったと思う。だから、今は栄養たくさん取って、ダイエットとか体重の事も少し考えないようにした方がいいと思いますよ。あと、薬。抗生物質は２週間飲み続けること！！途中で痛みがなくなっても、膀胱の中に菌が残ってると、絶対に再発するから。

あんまりストレスためないでね。（何か途中で少し博多弁出たかも）

日本はテストはまだまだですよ〜☆1月の後半から2月の頭って感じですね。平均的に。それが終わったら2ヶ月の休みに入ります♪冬休み1ヶ月、春休み2ヶ月、夏休み2ヶ月って、大学生休みすぎだし･･･。。オーストリアもそんな感じなんですか？？

お腹のお肉にはバンザイスクワットが効きますよ！！この日記書き始めたときやって最近は全くしていなかったので「ぽこっ」ってでてきました＞＜；やり始めて1週間くらいであっへっこんだって思ったので結構効果ありでしたよ☆

ベリーさんの彼氏も食べる人なんですね〜。私の住んでる所って、外食する場所が少なくて、家でご飯食べる事が多いんですけど、料理する時も５人前位作るから大変です(>_<)フライパン持つ手が筋肉痛〜〜って感じ。付き合ったばかりの頃は食べるペースがつられて、私も結構の量食べてたけど、今は自分のペース取り戻して、彼氏が食べてても私は食べない！ってことが出来るようになりました＾＾
お店選べは確かに大変そう。女の子が行きたいお店って量が少なかったりするもんね。でも、食べ放題もな・・・って思うし・・・。

日本の大学はまだテストの時期じゃないんですか？私は今月末の３０日にテスト終わって、それ終わったら２カ月半の夏休み〜！！

私もお腹のお肉に悩まされてます。何かいい腹筋とかないかな〜って探してます。

オーストラリアのサンタさんはサーフィンですかぁ！なんていけてるサンタさん(笑)素敵や〜☆
筋トレ、事故のせいで続けられていません。もう再開するつまりなので効果がでたらまた伝授しますね☆

２年半ですか☆いいなぁ〜なんでそんなに続くんですか？ちなみに私も彼氏が一つ年下です。しかもめっちゃ食べる食べる！！二人でご飯食べてても一人食べ放題状態です。だから外食するときはお店選びが大変。。

あーしんどいよ(>_<)いつになくかなりテンション低い･･･。なんかいらってきた。むかつく。でも何に対してか分からへん・・・　昨日の電話？
授業サボりたい。けどがんばって出よう。先週は事故で休んじゃったから。今からいってきます！mammmaさんもテスト頑張ってね(^○^)ファイト☆★☆

元気でよかった(*^_^*)ついでに食欲も戻って来たみたいですね＾＾；確かに、58キロと59キロの体型って違うと思います。私もベリーさんと一緒で、まだ５９キロに戻ってきちゃいました(；-_-) =3 ﾌｩ

ベリーさんが今やってる、お尻を小さくする筋トレ、効果は出てますか〜？もしよかったら、その筋トレ、教えて欲しいです♪
オーストラリアのサンタってサーフィンでやってくるんですよ〜。しかも、半袖着てます。Xmasカードもオーストラリアのオリジナルのとかあって、サンタがサーフィンしてたり。コアラにプレゼント届けてたりして、カワイイですよ。
彼氏はいますよ。もう２年半以上付き合ってます。私が留学してすぐに知り合った１つ下の子でめちゃめちゃ食べるんです。私が太った原因が彼かも。向こうのペースで食べちゃったから、あっという間に太って、今では自分のペースと量を守ってる感じです＾＾

事故にはびっくりでした＞＜幸い怪我は打撲のひどい程度くらいで元気元気です☆心配してくださってありがとうございます♪

オーストラリアは真夏ですか☆真夏のクリスマスって想像つかないです＾＾；サンタさんもソリだから暑いところには行きにくいでしょうねぇ＾＾

mammmaさんは彼氏さんいらっしゃらないんですか〜？私的なこと聞いっちゃってます＞＜

大丈夫〜〜？？？
病院に運ばれた程ヒドイ事故だったの？？怪我は？むち打ちとかになってない？？（なんか質問攻撃でごめんなさい）
事故ショックによる体重の減少って良いのか悪いのか分からないね。でも、減った＝良いことって考えて、頑張ってキープしちゃってください。

彼氏とクリスマスツリーなんて羨ましい・・・。日本ではクリスマスイルミネーションとか盛り上がってきて、街はクリスマスモードみたいですね。オーストラリアなんて暑くなる一方で、クリスマスの雰囲気なんて・・・ないない。

あ、今日、掲示板たててみました。最近痩せないのってピルのせいかな？って思って。もし、時間あったら書き込みに来てね〜☆

一週間なにがあったんですが？食べたいものを我慢しているとむしゃくしゃしたら食に走ってしまいますよね(泣)すご〜く分かります。暴食、自己嫌悪、結果また暴食・・・；

食べないダイエットって向き不向きがあるのかもしれませんね。私の友達はお菓子（特にチョコ）は毎日食べていますがそのほかの食事に気をつけてお菓子とうまく付き合っています。ケド、私はダイエットと決めたら一口も食べるのは許されないので（その一口が暴食への架け橋になってしまうから）本気のときはめっちゃ我慢します。それ考えたら今は本気じゃないのかな？・・・。そこまでしっかりできてるわけじゃないなぁ。今日もお昼マクドやったし・・。いまは楽しくダイエットすることを目標にしています。一生ダイエットって感じで重く受け止めすぎずに。mammmaさん今は、停滞期かもですよ☆気楽に気楽に♪増えない限りいつか、くっと減るハズ☆☆

11月も半分すぎちゃったけど頑張るぞ！！！

お久しぶりです〜。長い間、いなくなってごめんなさい。久しぶりに日記書こうとしたら、「今月の日記が登録されてません」って。。。気が付けばもう１１月なんですね。２週間近く、日記書いてないダメな私です＾＾；

彼氏さんとは最近どうですか？私もいろいろあって、ここ１週間くらい落ち込んでました。で、結果、暴食・・・。もう最悪です。
ベリーさんの言う通り、人を信じるってすごーく大変なことです。その人を信頼すればする程、もし何かあった時に傷付く度合いが大きくなっちゃうんですよね。それが怖いから、一歩踏み出せない・・・みたいな。私も自分が傷付きたくないから、前に踏み出せなかったりで自己防衛になっちゃいます。
彼氏さんと話し合った結果、ベリーさんが彼氏さんの「好き」の気持ちを分かってあげれるのなら、彼氏さんの事を信じてみるのもいいと思いますよ。
・・・なんて、なんか偉そうな事言っちゃってる。

ベリーさんって大学生ですか？もしかしたら、私と年が近いかも＾＾これからもよろしくです☆

＞mamma_miaさん

心配してくださってありがとうございます＞＜！！
いやぁ〜大変でしたよ＋_＋；金曜の朝からバトってしまいました。泣きに泣いて学校に１コマも出れませんでした。バトルっていう表現は適切ではないですけど・・・。
モトカノも私も好き。でも好きの種類は違うみたいで、モトカノは友達としてでなく昔の彼女としての「好き」私のことは、今、「好き」。なんかうまく表現できないですけど、彼氏にとって今一番いやなことは私を失うことらしいです。私と別れてまでモトカノとヨリを戻そうとは考えてないそうです。
彼氏を信じてみようかなって思ってます。必修サボって私の話に付き合ってくれたし。。

人を信じるのは難しいです。
自分が傷つきたくないから信じることは難しいです。
今までいろいろな紆余曲折があって付き合い始めたから余計信じることは難しいです。
でも初めて心から信じてみようかなって今考えています。

お久しぶりにこんにちは☆　私も最近忙しくて、全然日記書いてないんです(−＿−メ)
今は友達が泊まりに来てる事もあって、すごい量食べてます。結果・・・体重が激増！！ヤバイですよ〜(￣□￣;)ガーン!
てか、ベリー★さんのダイエット、めっちゃ順調じゃないですか。羨ましいよぉ〜。グラフもいい感じで右下がりで素晴らしい(*^▽^*)
私のグラフはきっと右上がりになっちゃうんだろうな・・・。ちょっと怖いけど、今から日記書いてなかった分をまとめて書こうと思います。
キャラメルフラペチーノ・・・とっても美味しそう！！私も日本に帰ったら、ソッコーでスタバに行って飲もうと思いますっ。

彼氏の浮気・・・もしかして悪化してる？彼氏ともめてる時に、他の男性から優しくされると、私の場合はついフラフラと気持ちが動いたりするんですよね・・・。ベリーさんと彼氏さんの絆の問題だと思うけど、彼女より大切な女性なんていちゃダメなんだから、彼氏の気持ちをハッキリ聞いた方がいいのでは？？
余計なお世話でごめんなさい。
でも、心配しています。