7日目
13時起床
うわ~やっぱり同伴・お客様から進められたもの少しいただいただけでもうえちゃったXXX
今日も同伴…。。。
6日目
12時起床
すっごい順調に減っていってて嬉しい♪♪♪
今日は同伴だからあんまり食べ過ぎないよう注意しないと…!
14時~16時
乾燥マンゴー少々
19時~20時
同伴(寿司8貫・茶碗蒸・梅酒ソーダ)
1時30分
ピザ少々・カクテル2杯
5時50分~6時50分
半身浴
2日目
起床12時
13時10分~13時30分
ホットサンド・コンソメスープ・バナナヨーグルト
今日は学校後にご飯しにいきました♪
22時~23時
サラダ・カニクリームコロッケ・味噌汁・肉じゃが・白ワイン
2時50分
生姜紅茶1杯
4時~5時
半身浴
1日目(リセット)
起床10時
結構間を空けてしまったのでもう一度…(汗)
生理明け一日目です☆
11時40分~12時
ホットサンド・コンソメスープ・バナナヨーグルト
12時30分~15時
生姜紅茶4杯
20時~2時
キャバ
3時30分~5時
アフター(焼肉)
3日目
14時起床
体重の増減は無し。今日も頑張るぞ~!
14時10分~14時40分
生姜紅茶2杯
15時~16時10分
ウォーキング・ジョギング70分(430キロカロリー消費)
19時10分~20時10分
玄米・肉じゃが・味噌汁・漬物・焼きプリン
21時10分~22時20分
半身浴
24時40分~1時50分
生姜紅茶2杯
2時
都こんぶ
2日目
8時30分
出だし好調♪これから頑張っていこ~☆
昨夜は彼氏が来る予定だったのに仕事の付き合いで急遽来れなくX
そして今日、朝から来るらしい。二日酔い引きずってるらしい。。。
9時15分~10時30分
生姜紅茶2杯
11時30分~12時40分(70分)
ウォーキング
14時30分
シチュー1皿・バターロール2つ
15時20分
生姜紅茶1杯
18時30分~20時30分
夕寝X
20時40分
バターロール
22時
刺身6切れ・都こんぶ
1時20分
オロナミンC
2時~4時
生姜紅茶3杯
4時10分~5時10分
半身浴60分
7時~7時30分
生姜紅茶2杯
今日はなんだか食欲旺盛でいっぱい食べちゃいました。が、一応ローカロリーな刺身や昆布で我慢できてよかった☆
1日目
13時30分起床
今日から再度始めたいと思います!
14時20分~17時
生姜紅茶3杯
21時20分
シチュー半皿
22時
シチュー半皿・バターロール1つ
23時15分
生姜紅茶1杯
23時30~24時30分
半身浴
1時30分~2時30分
生姜紅茶2杯
今年中には40キロになりた
い!!!!!!