7日目
13時起床

うわ～やっぱり同伴・お客様から進められたもの少しいただいただけでもうえちゃったXXX
今日も同伴…。。。

6日目
12時起床

すっごい順調に減っていってて嬉しい♪♪♪
今日は同伴だからあんまり食べ過ぎないよう注意しないと…！


14時～16時
　乾燥マンゴー少々

19時～20時
　同伴(寿司8貫・茶碗蒸・梅酒ソーダ)

1時30分
　ピザ少々・カクテル2杯

5時50分～6時50分
　半身浴

5日目
17時起床

18時30分
　カツカレー半分・ミニ白玉ぜんざい

4日目
15時30分起床

3日目
13時起床

14時～14時20分
　ホットサンド・コンソメスープ・バナナヨーグルト

2日目
起床12時

13時10分～13時30分
　ホットサンド・コンソメスープ・バナナヨーグルト


今日は学校後にご飯しにいきました♪


22時～23時
　サラダ・カニクリームコロッケ・味噌汁・肉じゃが・白ワイン

2時50分
　生姜紅茶1杯

4時～5時
　半身浴

1日目(リセット)
起床10時

結構間を空けてしまったのでもう一度…(汗)
生理明け一日目です☆


11時40分～12時
　ホットサンド・コンソメスープ・バナナヨーグルト

12時30分～15時
　生姜紅茶4杯

20時～2時
　キャバ

3時30分～5時
　アフター(焼肉)

4日目
12時起床

12時40分
　肉じゃが・味噌汁・漬物・焼きプリン

3日目
14時起床

体重の増減は無し。今日も頑張るぞ～！


14時10分～14時40分
　生姜紅茶2杯

15時～16時10分
　ウォーキング・ジョギング70分(430キロカロリー消費)

19時10分～20時10分
　玄米・肉じゃが・味噌汁・漬物・焼きプリン

21時10分～22時20分
　半身浴

24時40分～1時50分
　生姜紅茶2杯
　
2時
　都こんぶ

2日目
8時30分

出だし好調♪これから頑張っていこ～☆
昨夜は彼氏が来る予定だったのに仕事の付き合いで急遽来れなくX
そして今日、朝から来るらしい。二日酔い引きずってるらしい。。。


9時15分～10時30分
　生姜紅茶2杯

11時30分～12時40分(70分)
　ウォーキング

14時30分
　シチュー1皿・バターロール2つ

15時20分
　生姜紅茶1杯

18時30分～20時30分
　夕寝X

20時40分
　バターロール

22時
　刺身6切れ・都こんぶ

1時20分
　オロナミンC

2時～4時
　生姜紅茶3杯

4時10分～5時10分
　半身浴60分

7時～7時30分
　生姜紅茶2杯


今日はなんだか食欲旺盛でいっぱい食べちゃいました。が、一応ローカロリーな刺身や昆布で我慢できてよかった☆

1日目
13時30分起床

今日から再度始めたいと思います！


14時20分～17時
　生姜紅茶3杯

21時20分
　シチュー半皿

22時
　シチュー半皿・バターロール1つ

23時15分
　生姜紅茶1杯

23時30～24時30分
　半身浴

1時30分～2時30分
　生姜紅茶2杯