あ～･･･やっぱり増えちゃった。
完全に正月太りだ。

無理もないよね。
ほとんど食っちゃ寝、食っちゃ寝だったもの。
頑張って運動して減らした分がすべてパァ。
また頑張ろう！

§基礎代謝§･･･････・1559kcal
§筋肉率§･･････････　22.8％
§ＢＭＩ§･･････････　30.5
§内臓脂肪レベル§････７
§身体年齢§･････････62歳