はじめまして♪
書き込みありがとうございます!!
一緒に頑張りましょう〜★^^
ビリーの体験談楽しみにしてます♪
こんにちは★
お元気ですか???
いろいろとお忙しいみたいですが、がんばりましょね♪
といいつつ私は挫折してますが(笑)
おはようございます♪こもろさんジーンズがゆるゆる!?成果が出てますね!!あたしもこもろさんと同じ体重ほとんど変ってません(;´▽`A``停滞期なのかなぁ〜。けどここで気を緩めず、体重が落ちないなら脂肪を落とすつもりで運動頑張ろうと思います♪
お互い何とか停滞期脱出しましょうね!!
おはようございます♪調子の方はどうですか??わたしも53�から40�代に落とすのは結構時間かかりましたよー!5月→8月で49�になりました。そこからここでダイエットに励みました♪現状何とか45�まで落としてきましたよ♪
かといって、断食や偏食はリバウンドになるので、3食ちゃんと食べて運動する事ですね♪って一番簡単そうで実は難しいですよね(;´▽`A``
こんにちわ★はじめまして♪
クミクミさんとこからやってきました!
ログイン限定で、お嫁さんダイエット同盟つくってますんで、ぜひ遊びにいらしてください★
お久しぶりです♪式の日取り決まったんですね(*´∇`*)では一緒に頑張りましょう♪♪あたしも去年の5月あたりで53�あったんです…(;^_^A アセアセ・・それですこしずつここまで落としてきたので、我慢強く痩せると信じて続ける事が大事ですよ!!かわいい花嫁目指して頑張りましょうね(*´∇`*)
はじめましてー!掲示板(結婚式)からやってきました♪あたしも来春結婚です!一緒に頑張りましょうね☆
おはようございます!タイトル素敵ですね♪
あれ〜こもろさん体脂肪率少ないですね。太っていないのでは?
このDiet日記、はまるとすごくダイエットの支えになりますよ。どうぞよろしくお願いします。
余談ですが『ギネスビア1缶』を、なぜか『キャビア1缶』と読み間違え、独りビックリした私です。