ダイエット日記.com:仲間と習慣で脳みそカイゼン!

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ワシプロフィール

身長: 151.5
ダイエット開始時体重: 59.0 kg
最終目標体重： 45.0 kg
生年月日: 1977年04月25日
アクセスカウンター: 3592
自己紹介
食べる事が大好きな私。

でも、このままではダメー！！
今回こそはなんとしても痩せた〜い！

今年中に49kg代に行くのは無理そう！だけど、出来る限り頑張ります。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

▲1月13日現時点
体重56.5kg→56.5kg±0

体脂肪32.4％→32.1-2.1%

バスト95cm→95cm±0

アンダーバスト77cm→76m-1FONT>

ウエスト74m→70m-4m

ヒップ93.2cm→93cm-0.2cm

二の腕27cm→26.5cm-0.5cm

太股53.7cm→52.9cm-0.8cm

ふくらはぎ34.5cm→345cm-0.5cm

▲11月9日現時点
体重58.5kg→56.5kg-2kg

体脂肪34.5％→32.4％-2.1%

バスト95cm→95cm±0

アンダーバスト77cm→77cm±0

ウエスト79cm→74cm-5cm

ヒップ94cm→93.2cm-0.8cm

二の腕27.9cm→27cm-0.9cm

太股55.5cm→53.7cm-1.8cm

ふくらはぎ35.6cm→34.5cm-1.5cm

▲10月9日現時点
体重58.5kg
体脂肪34.5％
バスト95cm
アンダーバスト77cm
ウエスト79cm
ヒップ94cm
二の腕27.9cm
太股55.5cm
ふくらはぎ35.6cm

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