こんにちは！はじめま
して。みんなの日記か
ら来ました〜便秘には
オリゴ糖がお勧めです
よ。夕食後に水にオリ
ゴ糖を入れて　飲むだ
け。ポッカレモンなん
かで味をつけてもＧｏ
ｏｄです。商品名はオ
リゴのおかげとか　ヤ
クルトから出ているオ
リゴメイトなんかが　
お手ごろかも。１週間
位続けると　なかなか
　お腹の調子がいい感
じになってきます。個
人差はあると思います
が・・・。

初めまして。カキコ
有難うございます。
『いいこと茶』です
ね〜。カルピスさん
ではまだ終売(もう製
造してない事)にはな
ってないと思うん
で、どこかのスーパ
ーさんには卸されて
ると思います。ちょ
っと詳しいことはメ
ーカーに確認を取ら
ないとわからないで
すが、手っ取り早い
のはカルピスのお客
様相談室へ連絡し
て、ご自宅の近辺で
取り扱いのあるスー
パーさんを教えてい
ただくと良いです
よ。コレは大体教え
てもらえるはずで
す。ただ、私の書き
込みは個人的な結果
を載せてただけです
ので、お試し感覚で
していただけれ
ば･･･。どれも個人差
がありますので。メ
ーカーの方でも『こ
ういう事に絶対効果
がある！』という事
は謳ってません。便
秘は辛いですよね。
私のオススメとして
は、水をとにかく飲
む事。私自身、便秘
で苦しんだ時期に、
一日2リットルの水を
食事とは別に摂って
出すようにしてまし
た。飲みなれるまで
が大変ですが、大体
コレで解消は出来る
と思います。早く良
くなるといいです
ね。余り力になれな
くてすみません。