1ヶ月の目標達成の競争やっちゃいますか？ｗでも来月からがいいなぁ〜

山っちだぁ〜！来てくれてありがとう☆うん！頑張ろうね☆本気と書いてマジっす (ΦωΦ)ふふふ・・・

まいぶぅ〜運動はねぇ〜毎日歩いてる！３０〜４０分。お風呂は１時間浸かってますｗパズルしながら水分補給しながらｗ　椅子の座ってる時は足上げ♪

こんばんわぁぁぁ！書き込みありがとう＾−＾お互い30�痩せる仲間として頑張りましょう！！！w

運動は最近してへんなぁ。。。
でもバイト先の調理場が火使うから
軽くサウナ状態になっていいのかな？ﾜﾗ
何か運動してる？

おおっ！普通にお弁当食べてるかぁーメモ"φ(・ω・ )

朝は食パンで
昼と夜はバイト先の弁当だよ☆
最近ブームが炭火焼き鳥丼　ﾜﾗ

(ΦωΦ)ふふふ・・ツルツル好きだよねｗ　昨日甘いの食べたくてチョコ！！！！　食べちゃった ﾞ;｀;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞｯ

めっちゃ安いやんか(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
やぱ暑くなってくると冷やしソバとかウドンみたいなツルッって入るのがいいよね☆

揚げ物は･･|ω-*)どうかなぁｗｗｗ

ウチバイト先が弁当屋やから
揚げ物ばっかなん(>ｍ<)
しかもウマイん(；；)

壊れてるのか〜(○´д`A)ﾌｷﾌｷ　ならそんなに増えてないのかな？でも天ぷら夜食べたらヤバイかもよ＾＾；

遅くなってごめち(><)
もしかしたらウチの体脂肪計
壊れてるかも。。。
まぁ1500円の安物やしね(^^;
最近バイト先の天ぷらうどんがウマくて
食いすぎてヤバイ！！

ｳﾝ！マジでダメそうになったらドンドン言ってくださいねｗ　頑張ります！ｗ

一緒に頑張ろうねっ☆
ウチも頑張らなきゃ！