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ぽー
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ぽ
今月は低糖質＆運動＆姿勢をただす!
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気合だー！
朝 マイクロダイエット＜バナナ＞
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アトキンスダイエット１０日目
朝 豚キムチ、レタス、大豆トマト煮、もやし、ツナマヨ
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今月の目標
引き続きアトキンスダ
イエットで食事調整
意識して姿勢をただす
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