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日記
ぽー
コメント
ぽ
今月は低糖質&運動&姿勢をただす!
お気に入り
1
3
全期間
2002年10月
2002年9月
2002年8月
2002年7月
今月の目標
引き続きアトキンスダ イエットで食事調整 意識して姿勢をただす
10
月
24
日
(
木
)
(-”-;)うーん
59.8kg
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10
月
23
日
(
水
)
ガ━━(゜Д゜;)━━ン!!!!!
59.8kg
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10
月
21
日
(
月
)
(-”-;)うーん
59.0kg
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10
月
20
日
(
日
)
(o⌒∇⌒o)
59.0kg
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10
月
19
日
(
土
)
(o⌒∇⌒o)
59.0kg
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10
月
18
日
(
金
)
(-”-;)うーん
60.0kg
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10
月
17
日
(
木
)
(-”-;)うーん
60.0kg
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10
月
16
日
(
水
)
ガ━━(゜Д゜;)━━ン!!!!!
60.5kg
気合だー!
朝 マイクロダイエット<バナナ>
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10
月
8
日
(
火
)
ガ━━(゜Д゜;)━━ン!!!!!
59.8kg
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10
月
7
日
(
月
)
(-”-;)うーん
59.0kg
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10
月
6
日
(
日
)
(-”-;)うーん
59.0kg
アトキンスダイエット10日目
朝 豚キムチ、レタス、大豆トマト煮、もやし、ツナマヨ
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今月の目標
引き続きアトキンスダ
イエットで食事調整
意識して姿勢をただす