ゲスト さん
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こんばんは！私は来月、30歳になります。
コーチングダイエットは、自分のダイエットにコーチをつけることです。ここと同じようなダイエット日記をコーチが見て、アドバイスをくれたり、こちらからダイエットの悩みを相談できたりするサービスです。現在は、体重が落とせた時・増えた時の状況を整理して、自分の生活に合わせたダイエットルールを決めているところです。
理想的な生活をするのって難しくて、やっぱりダメだ〜と挫折しちゃうタイプなので、自分にあったダイエットプランを実行できるように初めてみました。