ダイエット100日目達成おめでとう！-7.6kgはすごいです！月にすると2キロくらいの減少ですよね。リバウンドしずらい理想的な減り方だと思います。昨日のTVチャンピオンは私も刺激されました。ともにがんばりましょうね(*^_^*)

はい、おっしゃる通りですね。きると師匠！ついていきます！

今日は、仕事から帰ってきて、きるとさんは60キロ台突破かな？って思って日記開きました。残念だけど、まだまだ寒天の効果はゆっくりだからね！私は今生理前なので体重増加はあきらめ気味です。生理終了後が痩せ期に突入ですから、一気にがんばりたいなと思ってます。きるとさんもがんばってね(~o~)♪

ぎゃ〜お昼に２個おにぎりを食べてしまった。栄養的に他の物を食べようと思っていたのに…私ったら…たまの甘いお菓子…そりゃ食べたくなるわよん　σ(^◇^;)

激励メールありがとうございました(ＴヘＴ)間もなく治療開始して1年がたとうとしており、私にはコウノトリさんはもう来ないのかと凹むことが多い今日この頃...大変嬉しかったです。私も間もなく36才になるので、焦りも多く、2人は欲しいのですが、まだまだいけますかねえ...。とりあえず、今できる事は少しでも体重減らしていくことなんで、がんばります。

ただ今戻りました〜３日間掃除もせずにいたので今日は半日かけて布団をほしたり　洗濯したりやっと日常の生活に戻りましたよ。「大奥」見てないんです…泣けるの？そっかー今度見てみよう…

「大奥」私も見てますよ♪新しいドラマが始まって夜は忙しいです。北海道はもうすぐ初雪が来そうです。ママチャリ通勤も来月いっぱいかなぁ。

こんばんは。ミロ豆乳を試してみました。ボリュームがあって、美味しいですね！私もグローバルココアを飲んだことがあるんだけど、ミロ豆乳のほうが美味しいです。明日から夜はミロ豆乳にしてがんばります。

体調良くなりましたか？寒天茶は熱いお茶（90度以上）に粉寒天2g（約小さじ１）を入れて混ぜます。紅茶やコーヒーでも同じです。昨日、豆乳とミロを買ってきたら、あらあら子どもたちが喜んでミロ飲んでるー！！まだ、試してないんだけど、今度やってみますね(*^_^*)。

私もＴＶチャンピオン見ましたー。本当に気を引き締めて頑張らなきゃね！ミロと豆乳を飲むのって美味しそうですね！安くて美味しいものじゃないと長続きしませんよね。私も試してみまーす。では、またね【ﾟ･*:.｡. ☆ﾏﾀネ☆..･゜】ゝ∀･)ﾉｼ

見ました！すっかり子どもの事を忘れて…私もダレ気味なので録画して何度も見ようかと思います。来週も見なくちゃね　＼(^O^)／

こんにちは♪あるあるの体操は結構効きますよ。今日はお尻の付け根が痛いです。ところできるとさんはもう８Ｋｇもやせましよねー。何か効果的なオススメダイエット法があれば教えてください。

お返事ありがとうございました。嬉しかったです。私はいままで「裁縫」とは無縁の人間で、ボタン付けも実家の母に頼んでた程だったのですが、ハワイアンキルトはなんだか楽しくてめんどくさいんですけど続いてます。チクチク楽しいです。仲良くして下さいませね。

はじめまして。
『きると』さんというお名前ですが、キルトされてるんでしょうか？私は去年くらいからハワイアンキルトにはまっています。

きるとさん、書き込みありがとう！きるとさんは50キロ台間近ですね！あるあるでやってた新有酸素運動ききますよー。寒天茶はゆっくり効果がでるようなのでとりあえず急な体重減少は期待してないけど、手軽に飲めるのでつづけられそうです。昨日、スーパーに粉寒天を買いにいったら在庫わずか！やっぱり今は寒天ブーム？私もがんばりまーす！！