はじめまして！
最近ダイエットを始めたばかりですが、１６２ｃｍ、３３歳、５６ｋｇとデータが限りなく近いですｗ
私の目標は昔の体重４７ｋｇ。
一緒にがんばりましょうね！

初めまして！
毎日7〜10kmは凄いですね、私はランニングマシーンで３０分が限度です。うらやましいです。海外ってどちらの方面なのですか？さしつかえなければ教えてくださいね。