わかるわかるー♪
僕も口癖のように「ハラヘッター☆」って言うようになってマス★
おかげで僕のグラフは右肩上がりデス・・・orz

大丈夫ではないです。
ため息代わりに「お腹減った」って言葉が自然に出てくるまでなっちゃいました(笑)

ぉゃ？　記入が止まってますね・・・
お忙しいのかな？　大丈夫ですかぁ？

鍋最高〜 ☆d(≧υ≦*)

運動・・・。私も運動らしい運動してないな〜・・。はは★でも赤身の肉とか脂身のぞいた鶏肉とか豆腐とかたんぱく質をしっかり摂ると体が締まる気がするな〜。胸は・・・どうしたらいいんだろう。大豆製品でイソフラボン摂るとか？う〜ん私にも明確な答えがないな〜（-”-；）

う〜ん。ダイエッターにとってリバウンドの危険はついてまわるよね。私も最近やばい★とりあえずお菓子が食べたくなったらフルーツや甘めのカフェオレでしのいでます。どうしてもほしくなっちゃうときもあるけど＾＾；

スゴイなー☆
順調ですね！！
見習わねばっ★

すごい！体脂肪率だいぶ減ったね！高校生だったら炭水化物メインでも代謝がいいから太らなさそう。勉強するには糖分が必要だしね (＾_＾) ☆

すいません最近書き込みしなくて…！；都会暮らしです！関西じゃないんですよ〜笑　サーブの練習、朝練でよくやりました…！懐かしい…本当テニスやりたいです…！！

はじめまして。私と身長体重が同じくらいなので、共に頑張れたらいいなあと思って書き込みしましたぁ！
お互い頑張りましょ。（といっても今の私はかなりダメダメ生活してるんだけど）

第一関門突破おめでとうございます〜！！素晴らしいですね★羨ましい限りです。。これからのクールダウンも頑張ってください★私の場合毎日測るとこからはじめなきゃ（汗）

�うちもテニス部でした！テニスめっちゃ楽しいですよね！（笑）私も現役の頃は顧問に色々言われました…（；□；）でも気にしないのが一番っすよ☆（笑）てかすごい順調に進んでて羨ましいです！！うちも見習って頑張ろう…！！（＞□＜）

ありがとうございやす！！！

すごい！着実に減っているね。
オメデトー☆

書き込みありがとうございます！！ここ六日間さぼってました。。シャルルさんい〜い感じで減ってきてますねぇ★すごいです！！勉強も頑張ってますね！私も言うだけ（書くだけ）にせずちゃんと実践します！