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ゆっぴ〜   11/08 15:15

 ダイエット始めたよ〜でも野菜スープもう見たくないよ〜(>0<)りえおさん本とよく頑張ったね!やってみてつくずく感心しました!私もマイペースに頑張るぞ〜(@^0^@)/

りえお   11/05 18:50

鳥の唐揚げは夜食べるより朝のほうがいーんだもーん!昨日はお昼ごちでした♪ココナッツパン楽しみに頑張ってね!

ゆっぴ〜   11/03 16:32

今402の貴婦人と一緒です(^0^)朝はコーヒーだけにしとけと言っています!私は7日から始めるよ〜ん(^0^)終わったらココナッツパン楽しみにしてま〜す!

りえお   10/29 21:39

楽しく笑いながら沢山喋ると、顔のストレッチにも腹筋にも良いと聞いたし、なによりストレス解消となるのでダイエットに良いのではないかと、私は近頃思うんだよ。ダイエット仲間だね、ふふふ♪
頑張ろうね♪

ゆっぴ〜   10/27 23:02

こんばんわ!今日のランチとってもおいしかったしほ〜んとによく喋ったね(*^0^*)まだ喉が痛いよ〜!明日からは私も少しずつダイエット始めたいと思います!また色々と教えてネ〜

りえお   10/26 22:22

あらー!?
登録なさったんですね!それなら、始める時には是非日記付けることをお薦めしますよ〜!私も明日が楽しみだ♪

ゆっぴ〜   10/26 22:04

こんばんわ!7日間本とにお疲れ様(^0^)本とがんばったね!明日はとっても楽しみにしてま〜す!私もこのダイエット挑戦するから応援してね〜!

りえお   10/22 22:29

こんばんわー
ケーキ楽しみにしてます♪絶対食べにいくからー!

まり婆   10/22 21:14

こんばんは!
良い感じで減ってるね〜!
空腹感は多分明日がピークだと思うけれど、その分痩せるから、頑張ってね!
私は今日が最終日だけれど、玄米すっごく美味しかったよ♪
終了したら一緒にケーキ食べようねっ!