内職やりながら体重落とせるか?

日付
31 ()
48.0kg 24.0%

ふー。
内職というお仕事始めてから、暇にすることがなくなった。
これはとても良いことで、嬉しい。
だが、減量はどうなったのか。

朝 筍ご飯 コーヒー
昼 おにぎり カツサンド一切れ ピザまん
夜 外食で チンジャオロース定食 生ビール
間食 なんかいろいろ

運動 なし
お通じ あり

反省しつつも、後悔はしないことにする。
沢山食べて幸せなんだから。
「明日からできることを今日はしない。」
すごい怠け者のようだが、違う。
先を急がないってことだもん。


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今月の目標

内職も減量も頑張ってみようかと
思う。