こんにちは！あけましておめでとうございます(_ _)わたしも実家来てからすごい調子がよいです。不思議ですね。。身長体重年齢も似てますねｗお互いがんばりましょう！

クリスマスのプレゼントは無事見つかった？
探すの大変だけどすごく楽しいよね。
まだまだイベント続くね。楽しみだけど気が重い。
でもおいしいもの食べて運動がんばればいいよね。

おはよ☆書き込みありがとね☆少し余裕がでてきたよ♪心配してくれてありがと☆あえなくてもちゃんと毎日たくさんメールくれてるし大丈夫って思えたの

私も今プールの用意してるよ。
今日も寒いんだね。
年末は工事でプールが閉鎖されちゃうんだよね。だからなんとか今日行ってくるよ。
うさうさこさんもがんばろうね。
それにしても自転車きついよね・・・。

筋肉痛大丈夫？
プールで体伸ばしたいね。
今日は天気いいね。寒いらしいけど。
私のいってるジムは月曜定休なので明日行こうかな。
転んだりしないようにゆっくりしてね。

何度もありがとー！！
プールでのストレス気にしないようにできたらいいよね。
ところで・・・生理終わりそうなの？今月もがんばってこうね！！
チーズフォンデュおいしそう。たまにはいいよね。またガリガリ泳ごうよ。私も最近食べてないカレーとか食べたいな。っていうかチーズ食べたい。

おはよ☆一応予定は書いてるけれどムリだったらすぐに中止するよ☆体壊したらなんにもならないから。調子もどってよかったね☆うさぎもがんばるから一緒にがんばろうね☆

はい。頑張ります。体重減ってますね。うらやましいです。私も早く５４キロ台になりたいです★★私も間食今日してしまったので明日から気をつけたいと思います。生理痛痛そうですね。私は生理痛になったこと無いので、分からないのですが、友達がそうなので結構つらいだろうなと思います。でも、もう少しの我慢(>_<)頑張ってください♪

うさぎもね、生理止まった経験あるからその不安はよくわかるよ。
一ヵ月半で10キロ近く落としたら体ボロボロで気がつけば生理が止まってたよ。婦人科で体重戻せば生理くるかもっていわれたよ。案の定過食がはじまったら生理戻ってきたの。
やっぱ1ヵ月に２〜３くらいのペースが限度なのかな？？体と相談してダイエット頑張ろうね☆

こんにちは。
体調気になるね。
無理しないで体と相談してね。
私は今年いっぱいは少しペース落としてダイエット続けます。
というか、リバウンドしないように一生がんばらなきゃいけないのかな・・・って思っちゃってます。
去年の夏から始めたけど結局は去年、今年の夏と秋の3、4ヶ月くらいでがーっと落として、キープしてたから無理あったかも。結婚式も終わって体重が戻るかもって不安です。
私も体と相談してもっと勉強してやっていこうと思います。

結婚式無事終わりました。いつも励ましてくれてありがとね。
体重はキープつらい。私も気持ちは減量！！じゃないともたないよね。
あと彼に水泳教えてるのってすごい！楽しんでくれると教えがいあるし、それに上達してるのがうれしいよね。
私も明日からプール再開しますっ！！

お久しぶりです〜返事が遅くなってしまってごめんなさい＞＜

わぁ〜痩せていてすごい！！私の方こそ見習わなきゃ！勉強始めてからダイエットがおろそかになっているので…

HEY!HEY!HEY!すごいなぁ〜。芸能人…宇多田さんとダウンタウン観たいな〜彼氏さん喜んだでしょうねぇｖ

ではでは！

すごい！！減ってるじゃないすか！！
やっぱり水泳っていいね。
今月ももう終わりだね。
がんばってこうね

もうそろそろ卒業写真撮りが始まりそうなので、めっちゃ焦ってます。昨日も焼き肉食べちゃったし（悲）でも今日から学校も始まったので気合い入れて頑張るどぉぉぉ。

始めまして。高２です。オルビスのダイエット食品で痩せようとしてるんですけど、ワンタンとかヌードルは全然お腹いっぱいにならなくて、ほかの物も食べてしまう、意志の弱い私だけど、良かったら一緒に頑張りませんか？お願いします♪