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①体重50キロを切り、キープする
②ヘアケア（傷み・抜け毛・白髪の改善）
③お肌の手入れ（法令線・毛穴の改善）
④自分にあったファッションを見つける

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体調ほぼ回復・・・
とたんに体重増加ゞ(￣∇￣;)
目標は1ヶ月－1㎏だから、今日からのんびりがんばりますっ♪～(￣。￣)

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①体重50キロを切り、キープする
②ヘアケア（傷み・抜け毛・白髪の改善）
③お肌の手入れ（法令線・毛穴の改善）
④自分にあったファッションを見つける

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昨日、病院に行って来ました。
泌尿器科です(;^ω^A
尿検査・レントゲン・CT・超音波と検査をしました。
とりあえず峠を越してからの受診だったから、『今はもう大丈夫・・・』だった。
ただ、10年前に腎臓に砂がある、といわれていたのが小石になっていたヾ(-_-;)
これからは、いっぱい水を飲んで、小石のうちに流します!!
腎臓の痛みは、あと少し。って感じです。
腎臓を患うと、疲れやすくて疲労感が半端ないです。
検査をして安心できて良かったけど、受診してなかったら、
すごくしんどいし、体重はドンドン減っていくし・・・ちょっと怖かったかも。
食欲はだいぶ回復してきました。
ダイエッターとしてはヤバイ感じだけど(- -；)やっぱり健康が一番です。

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①体重50キロを切り、キープする
②ヘアケア（傷み・抜け毛・白髪の改善）
③お肌の手入れ（法令線・毛穴の改善）
④自分にあったファッションを見つける

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昨日まで腰の痛みと疲労感で食欲が出ず、そりゃ体重減るよ!!
と、いう感じです。
少しずつ、腰（腎臓？）の痛みは減ってきたけど、今日、ちゃんと病院に
行くことにしました。

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①体重50キロを切り、キープする
②ヘアケア（傷み・抜け毛・白髪の改善）
③お肌の手入れ（法令線・毛穴の改善）
④自分にあったファッションを見つける

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急に体重が減りました。。。
・・・理由は・・・先週から膀胱炎を患ってて、
昨日は腎臓も痛く（尿管結石経験があるので腎臓の痛みが分かるのです）、
とにかく病の疲労感が半端ないです(ﾟ＿ﾟi)
そのせいの体重減少でしょ～・・・きっと・・・。
（今日はだいぶん痛みが減ったので、様子をみてるところです）

40才を【元気】で【キレイ】に迎えるのが目標の私。
【元気】に関して言えば、今は膀胱炎体質を改善すべく水をたくさん飲むように
努力するとか、アレルギー性結膜炎を治す（ずっと治療中）とか。
足の甲に出来てるイボを直す（ただ今イボコロリで治療中）とか・・・。
【キレイ】に関して言えば、とにかく体重を出産前（50kg）まで戻して、
最近ヤバイ薄毛を克服するとか（先日から育毛剤してます）、お肌をツルツルにする、
オシャレする努力をする。などなど。

まだまだ努力がたくさん必要です・・・.A=´、｀=)ゞ

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①体重50キロを切り、キープする
②ヘアケア（傷み・抜け毛・白髪の改善）
③お肌の手入れ（法令線・毛穴の改善）
④自分にあったファッションを見つける

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生理4日目
先日から膀胱炎が痛み、生理中だから病院にも行けず・・・
市販の薬で治療中(*´；ェ；`*)
トイレが近くて困っちゃう・・・早く治れ～(；人；)

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①体重50キロを切り、キープする
②ヘアケア（傷み・抜け毛・白髪の改善）
③お肌の手入れ（法令線・毛穴の改善）
④自分にあったファッションを見つける

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↑の目標は今まで同様です。
今日は週に2回のミニバレーの日。
汗をたっぷりかいて来ました(／o^)/ °⊥ ＼(^o＼)