こんにちは〜〜。
ありがとね〜。この週末からバタバタしててパソコン開いてなくて〜ごめんね〜遅くなっちゃった・・・
このまえ病院に行ってきたら　もう大丈夫だろうって事でした。おまけに最近の産婦人科ってば、キープして！じゃなくて、痩せたら　いい感じなんて言うもんだから、やっぱり太ってる私としてたら、栄養とりながらダイエットしたほうがいいのかもなんて思っております。まっダイエットしなくても　せめて現状維持できればいいかなっと。

バーベキューいいね〜。我が家も　この前の日曜日に奈良で友達としてきたんだけど、おんなじものでも、バーベキューだとおいしく感じちゃう。
あんまり食べ過ぎないようにね〜〜〜〜（笑）ちなみにあたしは、肉までは、とどめれたんだけど、デザート　がっつり行き過ぎて　夜ご飯を抜いちゃった・・・だめな妊婦だわ。
ではでは・・今日も一日ガンバロね〜〜。

お疲れ様〜〜。
今日もバイトかな？

レコーディングダイエットね？あれってめっちゃ興味あって最近時間と食べたものをカキコしてるんだけど、カロリリーの算出方法がわからなくて・・・じゅごんさんってば　いつもキッチリカロリー書いてるけど　どうやって算出してるの〜？よかったら教えて〜〜〜。

ちなみに目が悪いのね・・・実を言う私も0･01というオトボケな視力をしてまして・・
レーシックしたいんだけどね〜。あれって生命保険の保険がきくらしくて、実際プラスで手術できるらしいよ〜
心斎橋にあるって言ってたかな？あたしもしたいんだけど、実は、只今妊娠4ヶ月でございまして・・・不妊治療に行き始めた途端出来ちゃって・・・切迫になりながらも、もうすぐ5ヶ月に入るからもう話しても大丈夫かな？って事でレーシックの手術もお預け状態！でも、産後に絶対レーシックに脇の脱毛に行くわ！！
って話が随分それちゃったね？
じゅごんさんトコは女の子2人？我が家は4歳の姫が1人なの。また子育て相談もさせてね〜〜。
長くなってごめんね。
また来マース。

ど〜も〜
おじゃましますゥ
やっぱ身長的に４５ｋが理想ですよね。
そんな数字十数年みてませんわ(笑）
うおっし私もじゅごんさんに負けないようにがんばるぞ〜
って。。夜はいつも思うんですがかな〜り
サボサボですけど
よろしくおねがいします！
年齢に負けずがんばりましょう！！

こんにちは！
お菓子博どうでした〜〜？

じゅごんさんもお引越ししたのね。あたしもおととしの11月に泉南の方に引越ししました。環境の変化に弱いのか　引越しと同時に15キロ太ってしまってね〜〜（涙）
でも、最近落ち着いてきたから、食生活も変わってきた感じです。

そうそう　バナナダイエットって知ってる？
完璧には無理なんだけど、自己流アレンジで朝一番にバナナ→お昼は好きなものをお腹一杯！→3時のおやつに好きなお菓子とかケーキ→夜8時までに食べ終える→12時までには寝る。っていうのを一週間続けたら、かなりしつこい便秘が5日目にしていい感じになってきました！！！
後最近　書くだけダイエットって言うのにも興味が・・・どうせ続かないんだろうけど、地味に気ままに頑張りますわ！！
お互い、無理せず目標クリアー頑張りましょうね！！！

きゃ〜〜〜〜
お久しぶりです・・・
懐かしいわ〜。
あたしは、一緒に頑張ってる時から比べると、かなりやばい体重まで太ってしまって・・・太ると人間だらしなくなる物で　何でも　おっくうになってダラダラ毎日すごしておりましたわ。
バイトも以前のファミレスだったかな？継続中なの？
じゅごんさんは、からだを良く動かすんだろうね〜〜〜体脂肪の減り方がうらやましい限りだわ！！
またちょくちょく　遊びにきますね〜〜！！

おはよー。
おーっと。生理前？
あたしも、なかなか、落ちないっていうか、暴食がね。癖になってて・・・今まではそれでも、すぐ落ちてたんだけど、最近落ちなくなってきて・・・歳を感じるわー・・・

じゅごんさんも無理しないでねー。
頑張ろうね！！

停滞期脱出おめでとうございます！

またまた、差が開いていくのね・・・
でもでも、いつか必ず追いつきますわ！

スキー気をつけて行ってきてくださいね！

いっぱい動いてリフレッシュ！！

あけましておめでとうございます。

昨日の夜実家から帰って、体重計ってビックリ！・・・でも思ったより増えてなかったのは、良かったかな？
今年こそは、最終目標４６ｋｇ！がんばりたーーい。

今年もよろしくお願いします！！！

あけましておめでとうございます！！新年出遅れましたが、今年もどうぞよろしくね♪
今年こそはダイエット成功させてみせるぞ〜！エイエイ、オーッo(｀・ω・´)○ !

すごーい。４０キロ台もすぐそこですね！
うらやましいけど、あたしも頑張らなきゃ！
久しぶりに、いい感じの状態になってきてます。このままお正月もクリアーしたいけど、ぜーーーーーたい旦那の実家にいくと、必ずっと言っていいほど３キロは太るの。。。今回は、何とかしたーい。

明日から、帰省するので、今年最後の挨拶になるかな？
本当に、色々お世話になりました。ありがとうございます。
来年もどうぞ宜しくお願いします。（励みにさせていただきますわ）

こんにちは。
体重安定してきてますね。
あたしも、昨日から気持ち低インシュリンで頑張ってみてます。
夜に襲ってくる間食に気をつけてがんばりますわ！

じゅごんさんもファイト！

じゅごんさん、メリークリスマス！

親父サンタ、おかしー。パソコンの前で大笑いしてしまったわ。

体重も順調に減ってきて、今日は、ちょっと増加？？？？
でも、あたしなんて、もっと増加しちゃってるの。本当にヤバイ位・・・おまけに日記も最近は全然やる気がでなくなって・・・
もう少ししたら、再度頑張ろうと思ってマース。
ではでは・・・
頑張ってくださいねー。

おひさしぶりです♪
じゅごんさん、グラフの波が穏やかでうらやましい〜(*´∇｀*)♪
私は、最近ストレスを感じることが多くて…。体重計に乗るとそれがまたストレスになったりするので、心が元気になるまで少しお休みです…(>_<)
ダイエットはがんばるので、これからもよろしくね♪

こんばんはー。
せっかく減ってた体重もまたもや、やけ食い？で、元通りになってしまったドリカムでございます。(*^。^*)

じゅごんさんもダイヤモンドシティー行ってたのね！・・・でも、あたしが行ってたのは北花田ってトコなんだけど、一緒なのかしら？？だとしたら、本当にすごい偶然ですね！最近、バイキングの味を覚えて病みつきになりそうな感じ・・

ご無沙汰してます！じゅごんさんもですか〜o(;△;)　ほんと１キロ痩せるのは大変なのに、太るのはすんごい早いよね〜(>_<)
でも。じゅごんさんはちゃんと運動もしてるじゃん！すごく前向きで尊敬♪
私は超後ろ向きだよ。ここ最近は気にせず食べまくってました。結果は…このざまです。
ダイエットは半ばあきらめかけてたんだけど、またここに戻ってきました！
今までは食事制限がつらかったし、目標が高すぎたなぁ。ストレスも結構あるので、それを考えながらマイペースでがんばることにしました。
過食しない・リバウンドしないダイエットが目標です。
また１からがんばるので、じゅごんさんも一緒にがんばろうね！