こんにちは〜！

古い体脂肪計なので誤差が出るのかもしれませんが、計るタイミングによってもかなり違ってきます。
２６％は夜風呂上り、それ以外は朝計ったものです。
昔エステでも水を飲むとかなり違ってくると言われました。
毎日同じタイミングで計るのが大切なんですよね！
でも、「筋肉をつけて引き締めよう！」と思っている方には、体脂肪計お勧めですよ！
体重は変わってこなくても、体脂肪率が変化していることってありますから。
私は最近、体脂肪率が変化してきたんじゃないかと思っています。

こんにちは、書き込みありがとうございます。
ホントだ、身長体重が近いですね！
お互い目標達成しましょうね♪
ところで開始時と今日の脂肪率が随分違いますが、そんなに大きく誤差って出るものなんですか？
私は体脂肪率計がないので分からないのですが・・・