こんばんは♪毎日ちゃんと落ちてて羨ましい・・私は週末に食べ過ぎた分がたたってかなり体重増加です（T_T)今日は会社があったのでなんとか暴食しないでいられたけど・・・戻すのにはまだまだ時間かかりそうです（>_<）

こんばんは★昨日今日と2日連続で暴食して体重増えちゃいました（泣）明日は本当に心を入れ替えて頑張らないとヤバイです（T_T)

おはよう♪毎日着々と減ってるじゃないですか〜♪私こそ中々減らずにいるよぉ(泣）

昨日調子に乗って食べ過ぎちゃったからガッツリ増えちゃったのでとりあえず元に戻すためにも夜抜こうかな〜と・・・でも今日はジムがあったから気が紛れて我慢できたけどジムのない日が辛そう(汗）ちなみに私は睡眠が何より大好きなので夜は空腹になる前にもう布団の中です(笑）

おはようございます♪
またまた停滞期気味で3日連続同じ体重です（汗）しかも今日は昨日までの自分へのご褒美で好きなものを食べようと思ってるので明日朝はかなり体重増えてるんだろうなぁ。。。

そんな簡単に抜けないよ〜今日だって朝減ってなかったし、今日は｢7日間脂肪燃焼ダイエット」最終日で玄米と果物の日なのをいいことに朝昼っておにぎり2個も食べるし(笑）明日の朝あたりむしろ増えてそうな予感さえする(汗）

あかさん、お互い頑張りましょうね！

今日スキムミルクに挑戦したけど・・・私にはだめでした(泣）しかもﾊﾞﾅﾅとｽｷﾑﾐﾙｸのWｺﾝﾋﾞで便通よくなるかな〜って期待してたけど私の便秘は頑固らしく通用しなかったし(汗）毎日体重測定がドキドキ★明日また90キロ台に戻ってるんじゃないかって不安です☆

おはようございます♪
｢7日間脂肪燃焼ﾀﾞｲｴｯﾄ」4日目に突入しました。苦手なバナナを食べ、まずいスキムミルク入りｺｰﾋｰ（砂糖抜き）を水と一緒に一気飲みしました（笑）今日はこれと飽き飽きしてるｽｰﾌﾟのみで相当辛いです(泣）
あかさんはスキムミルク大丈夫なんですね〜よく便通がよくなるって聞くんですけどどうですか？

ようやく3日目終了です…明日は苦手なﾊﾞﾅﾅとスキムミルクの日・・・きっと一番辛い一日になるんだろうな〜(泣）
デカプリンおいしそ〜(笑）私も7日間脂肪燃焼ﾀﾞｲｴｯﾄが終わったらご褒美に食べよ〜っと♪

おはよう♪脂肪燃焼ダイエットは３日目で早くも停滞気味です（汗）この調子じゃ今月の目標クリアできるかも先行き不安になってきました★

おはよう〜♪今日で「7日間脂肪燃焼ﾀﾞｲｴｯﾄ」2日目・・・今日はｽｰﾌﾟと野菜の日なので昨日より辛いんじゃないかって心配です。しかもみんなが言うほど体重減ってなかったし・・・今日はｼﾞﾑにも行って運動してきま〜す★★

「7日間脂肪燃焼ﾀﾞｲｴｯﾄ」ようやく1日目が終わりました・・・きつかったです(泣）しかも今日は+果物だったからよかったようなものの明日は野菜の日だから超きつそう(泣）明日もいっぱい愚痴メールしちゃうと思うけど話し聞いてね♪

こんにちは♪私は今日から脂肪燃焼ダイエットスタートしたけど早くも2食目でかなり辛い（泣）味がｲﾏｲﾁ私好みじゃないんだよね・・・でも鍋にいっぱい作っちゃったから我慢して続けなくちゃ☆

一晩で2ｷﾛも体重落ちてるなんて超すごい〜♪それに引き換え私は体重増えてるし…明日から「7日間脂肪燃焼ﾀﾞｲｴｯﾄ」に挑戦しようと思ってます。せっかく生理後の痩せ期なのに停滞してるのもったいない期がして・・・