こんばんは!!
ヒラ食です。久々に日記を書くのに、自分の体重グラフが怖いくらい右上がりです。
頑張ってるまっこううさぎさんに申し訳ないくらい、だらけてます(--;)ひと段落して、また頑張って日記つけていきたいと思うので、よろしくおねがいします(^^)

こんにちは♪
お元気ですか？
最近、忙しさにかまけて日記が書けてません(--;)ダイエットもできてません…。まっこううさぎさんが気になって、日記を覗きに来ました(^^)
　明日で卒業研究がとりあえずひと段落しそうなので、そしたらまた頑張りたいと思います(>_<)

こんばんは〜☆
帰って参りました(^^)
お元気ですか?長野はめちゃ寒かったです!タクシーがなくて、歩いてたら軽く遭難しかけました(--;)ダイエットできる状態じゃなかったので、明日の朝の計測が怖いです(><;)私も下半身太りなんですが、なんだか長野行ってお尻あたりにお肉が増量された感じがします。キャー!!

こんばんは(^0^)
休日らしい日記で、なんだかほんわかしちゃいました(^^)体重頑張ってキープされてるようで、私も見習いたいです。
　私の日記にも書いたのですが、明日から長野の方へ行って来るので、ほんの数日ですが日記が更新できないと思います。(PCはあるのですが、おそらく共有PCなので。)と言っても準備がまだなんです。自分のマイペースさに嫌気がさします(--;)
　あちらは寒いらしいので脂肪を溜め込んで帰ってこないようにしたいと思います☆

こんばんは☆
今日は忘年会なんですね!おいしいものが多い冬に忘年会。食べちゃいますよね(>_<)最近は体重の変動が激しいです。増加気味かもしれません･･･。まっこううさぎさんは停滞気味のようですが、今は誘惑の多いシーズンですし、お互いにマイペースで頑張りましょうね♪(^^)b

こんにちは♪
最近とっても寒くなってきましたね(>_<)まっこううさぎさんの晩御飯の湯豆腐、いいですねっ!
昨日は食べ過ぎてしまって、反省してます。食べ放題とかだと、食べなきゃ損な気がしてしまって(--;)今日からまた気を引き締めて行きたいと思います!!

こんばんは★
クリスマスパーティー第一弾はどうでしたか?
ケーキの予約をされたんですね♪16センチのホールを二人で食べるんですか!う、うらやましい〜(>▽<)!!私はホール4分の1食べたのが最高記録です。私もケーキ予約しないと!
無性にケーキ食べたくなっちゃいました!!

こんばんは♪
行ってきました、打ち上げ。予想を上回る酒量でした〜(^o^;)ぼたん鍋を初めて食べました☆冬は特に鍋がおいしい季節です!

ギャバのチョコ、おいしいですよね♪(既にチェック済み♪)小さいからついつい食べてしまう気持ち、わかります(^^)でもきちんとカウントしてるあたりがダイエッターな感じですよ♪

こんばんは〜(*^o^*)

日記の更新最近されてなかったのでちょっと心配してました(>_<)

調子はいかがですか？
私は間食たくさんしてしまって、反省です(--;)
月曜日はクリスマスパーティー第一弾ですか!!ダイエットも大事ですけど、楽しまなきゃ損ですよっ(^^)

一緒に頑張りましょうね☆☆

こんばんは(^^)
あら、増えてしまったんですね。でも大丈夫ですよ☆日記にも書かれているように、ただのむくみかもしれませんし(^^)毎日運動を欠かさずにされているのでいい結果が出ますよ☆
　私、思っていることがあるんです。チョコってそんなに太らないと思うんですよ、特にお砂糖の少ないビターチョコレートなんかは。私はクッキーも大好きで、チョコクッキーとかよく食べてました。チョコ単品よりもチョコとクッキーとか他のものと合わさると太りやすい気がします。よって、ダイエット中は少量のチョコを食べるのは大丈夫かな〜と勝手に思ってます(^^;)
　甘いものを一切摂らないなんて、私には無理です〜(>△<)!!

こんにちは☆
　実は昨日、バイト後にここの書き込みをしようとしていたら、メンテナンス中になってしまって全文パァになりました(T_T)。気を取り直して･･･。

　まっこううさぎさん、今月の目標体重達成おめでとうございます(^^*)まっこううさぎさんの体重は、私も目標体重でもあります!これからも頑張りましょうね♪
　飲み会対策についてのお返事ありがとうございました(^0^)確かに、ダイエットのことばかり考えて楽しめなくなるのは辛いので、食事の内容にちょっとだけ気をつけてみることにします。私はお酒を飲むと食が進んでしまうので、そこを気をつけます!話は変わるのですが、日曜の間食の項目にあるチョコ、私も最近食べてるのと一緒です♪甘すぎずにおいしいですよね(^^)チョコは大好物で、高校の時は板チョコを枕元に置いてこっそり食べていたので、相当太ってました(^^;)冬期限定のチョコがたくさんあって、誘惑に負けそうです〜。

こんばんは(^^)

　セルライト対策の情報、役に立つと嬉しいです(*^^*)
　空腹が続くと吸収が良くなるというのが怖くて、近頃朝には何かお腹に入れることにしてます♪
　昨日まで学祭があって、OBさんや打ち上げなんかで飲み会があって、夕食がすごいことになってました。また来週は打ち上げがあるんです(--;)これから年末に向けては飲み会が増えるので心配です〜(>_<)みんなと飲むお酒はおいしいし、楽しみたいのですが･･･(^^;)
　まっこううさぎさんは、飲み会なんかは何か気をつけてることありますか?

どうもヒラ食です(^^)
まっこううさぎさんは社会人一年目なんですね!先輩だぁ〜〜(@o@;)毎日忙しそうなのに、お弁当作ってるなんて、本当に見習いたいです。私も頑張らないと(*^^*)裏テーマはノースリワンピですか!ワンピースは可愛いですよね(≧▽≦)欲しいのは沢山あっても、お値段が･･･。
　二の腕と言えば、今日「あるある」のHP見たんですが、二の腕にも意外とセルライト付いちゃうらしいですよ〜!!コワイ!私はまず太ももとお尻を何とかしたいので、ここに載ってたの試してみようと思ってます。簡単な体操やマッサージなので、まっこううさぎさんも試してみては??

こんばんわ♪昼夜逆転ぎみの生活を送っているヒラ食です。私もお昼ご飯によくパン＋おにぎりとか炭水化物だらけの食事してました･･･。お弁当っていうのはダイエット中でなくても体のためにはいいはずですよね。でもギリギリまで寝てるのでお弁当はおろか朝ごはんさえ食べる時間が無い状態です(T_T)
こんなだらけた生活を送っている私が社会人になったら･･･と思うと不安です(--;)

初めまして、ヒラ食と申します来春から社会人になります。
日記のタイトルが気になって読ませていただきました(^^)現在1人暮らしで大学に通っています。始めの頃はよく自炊していたのですが、バイトや学校が忙しくなるとついコンビニ弁当やお菓子で食事を済ませたりと食生活が乱れきってました(--;)
最近自炊してると、やっぱり自分で食べるものを作ってコントロールするのは大切だなぁと感じます。まっこううさぎさんの日記は私にとって良い刺激になりますので、また来ます☆