はじめまして！好きな
人のためにきれいにな
るってすてきですね！
恋の力もダイエットに
は重要ですよね。夜、
食べないのは私もやっ
てましたが、効果がか
なりあります。でも私
はそれで生理が止まっ
ちゃった事があるの
で、くれぐれも栄養不
足には気をつけて、お
互いに頑張りましょ
う！

カキコありがと〜！！
半身浴、効き目あるし
リラックス効果も高い
んだけど、私の場合時
間が無くて（涙)塩を入
れての半身浴もいいら
しいよ。
彼氏のためにダイエッ
ト！いいねー彼氏幸せ
だぁ。見返しておやり
なさいっ★
食べ過ぎ防止は、やっ
ぱ日記に食べたものを
記録しておく事かな。
うわッこんなに食った
のかショック、と思い
ながら記入すると、効
果アリ。あとこの日
記、けっこう色んな人
に見られてるから、食
べたいナーって思うと
きに「こんなんじゃあ
日記の皆に怒られ
る！」と思うと、なん
だか自制できる感じ。
一緒に頑張ってこー！
またカキコしにきてね
んｖ