あと3kgがんばろう!

日付
77 ()

朝:コーヒー



昼:ハンバーグランチ
  ライス
  スープ


間食:ワッフル
   チョコワッフル


夜:DHC


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日付
76 ()

二日酔い



夜:即席らーめん






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日付
75 ()

朝:コーヒー


昼:そーめん



間食:カキ氷
   お茶


夜:チーズとまとラーメン


飲み会:ビール
    カクテル
    焼酎
    あたりめ
    べびーすたーおつまみ
    さけるチーズ


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日付
74 ()

朝:食パン
  コーヒー



昼:7-11サンドイッチ
  コーヒー


夜:ひじき煮
  ボイルイカ
  キャベツ




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日付
73 ()

朝:コーヒー
  玉子焼き
  

昼:DHC
  ひじき煮
  豚の角煮



夜:ひじき煮
  ビール500ml




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日付
72 ()

朝:食パン(イチゴジャムのせ)
  コーヒー


間食:フルーツロールケーキ2切


昼:てんぷらうどん

間食:チーズケーキアイス


夜:お茶


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日付
71 ()

朝:コーヒー



昼:ココスにて
  カルボナーラ
  ポテト
  バナナクレープ
  ドリングバー


夜:DHC




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今月の目標

夏はすぐそこ・・・・

薄着になっても恥ずかしくない体
を目指そう!