今日は朝から一日お出かけしていました。

本屋に行って子どもの英語の多読ようの本を
１冊購入。

その後図書館にいってわたしようの本を
何冊か借りてきました。

図書館ってただで沢山借りれるので嬉しいです♪
本って買うとどんどん増えてしまうんですよね
片付けられないので借りちゃいます。ふふふ・・・

で、自宅に戻ってきてお寿司の用意。
夜は軍艦巻きを作って上に自分の好きなものを乗せてもらって食べてもらいました。
子どもにも大好評♪
ちょっと食べ過ぎたかな？？？

ネギトロ　４貫　ｼｰチキン２貫　とろろ　２貫
サーモンの炙り　１貫　お茶

体重計がどうもおかしいような気がする。

昨夜、カレーを夜食にとってしまったのにどーして体重が減ってるの？

おかしい・・


とりあえず朝から食べ過ぎないように
チョコレート食べてみました。

とりあえず食欲は少し落ち着きました。
さすが！！

体重ちょっと戻っていますが、今日も
しっかり朝食べて、昼少なめで行きたいと思います。

内職まだ続いています・・・とほほ

あはは、昨日はお寿司食べましたよ～

出前を取っちゃいました！！

しかもトロ美味しかったァァ♪

子どもも、茶碗蒸まで食べてお腹いっぱいでした。

家で食べるほうが同じ金額食べてもゆっくり食べた気がする～
といって２人でわしわし食べちゃいました♪

朝　からあげ弁当（から揚げ2個　ごはん1/2）
　　ほとんど子どもに食べられちゃってのちのちこれが
　　響く事に・・・はあ・・

昼　ごはん　1杯　かつおのたたき　生春巻きのサラダ
　　他　サラダ　鴨2切れ　ローストビーフ2切れ


夜　なし


最近はだの調子がとってもいいです～顔がしっとり肌になっている
なぜ？

９月からの日記を見たら体重って
もしかして増えたのを戻しただけで、維持してるってこと？

とりあえず、昨日はあれから暴食しなかったのを自分で誉めてあげたいです。(^｡^)

朝はしっかり食べましょお！！