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みっひ   11/25 22:55

 こんばんは〜。書き込みありがとうございます。
 えっと、「キャベツスープダイエット」ですが、簡単に言うと、1週間キャベツスープ中心の食生活を送るというダイエット法です。低炭水化物におさえ、なおかつ、食事内容をあまり考えなくていいということで、結構手軽にできますよ。詳しい方法は、掲示板にいくつかあるのですが、私が参考にしたのは「これ痩せるよ」という掲示板です。どうぞ行ってみてくださいな。ちょうどやっている方もいるみたいなので、励みになると思います。
 私も学生で、ずっと低炭水化物にすると頭が働かなくなっちゃうので、昼だけ普通食にしていました。体脂肪も減るし、その後の味覚や食事量も変わるので、ダイエット開始時にはお勧めですよ(^^)v
 では、今後ともよろしくです。

  11/25 19:54

はろー♪ バイト楽しいんやぁ!きつくても、楽しんでやれたらいいなっ☆おまけにいい運動になってるんやったら、一石二鳥っ↑↑ 私も生理になったら甘いもん欲しくなったり、ドカ食いしたくなりますよ〜<("0")>生理の時は我慢したらストレス溜まるから、結構好きなもん食べちゃうよ〜☆生理終わってからが勝負っ!!スープダイエット、私的には結構イイと思うよっ↑白いごはんが恋しくなるけど・・・でもダイエットしてるって感じで、気合入るしっ!
何か、ここにはうまく載せられへんから、私の日記のページに、私が参考にしたサイトさんのURL載せとくね♪よかったら見てみてぇ(^∪^)

  11/24 21:55

どうもぉ♪
バイトきついんですかぁ・・・大丈夫??
あんまり無理しない程度に頑張れっ!!
私も今、食べたい誘惑に負けへんように格闘中ですっ(`´)
ではまたぁ〜♪

  11/21 23:12

こんばんわぁ(^ ^)
私もよく晩ごはん食べ過ぎます・・・(;_;)でも今日から頑張って野菜スープダイエット始めましたっ!!食べ過ぎを防ぐには・・・ゆっく〜り食べることかなぁ??って、私の場合はそうしてもきっちり食べ過ぎてしまいます・・・笑

  11/20 22:35

はじめまして(^ ^)書き込みありがとですっ☆
私も明日から2週間で5kg減を目標にしてますっ=3=3クリスマス過ぎても今のままかもしれませんが・・・笑
一緒に頑張りましょー!!!

$やえ$   11/12 00:26

初めまして☆ 
私も東京で大学生&一人暮らししています(*^▽^*)一人暮らしって、自炊も大変だし、ついつい食べすぎちゃったりしますよねぇ…。
クリスマスまで一ヶ月ちょっとですね!!お互い頑張りましょう★゛